醫美新知

飲水多定少,才會水腫呢?

飲水多定少,才會水腫呢?

(一)有哪些人較易出現水腫情況? 女士們在生理期期間,有機會出現週期性水腫,所以女士較男士容易有水腫的現象。而辦公室工作或長期站立的朋友亦是高危一族。長期維持同一姿勢,血液循環會較差,同樣會容易出現水腫。 (二)原來飲食習慣與水腫形成息息相關? 很多香港人都習慣外出吃飯,而醬汁中都有很高的鈉質,吸收過多鈉質會於體內積聚,容易造成水腫。另外,不少人亦因吃不夠蔬果而容易水腫。 (三)越多喝水,越容易水…