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2019 Easter Holiday Doctors List

In case of urgent needs,FindDochas prepared a list of private clinics opening during 2019 Easter Holiday: Kowloon Yau Tsim Mong District 陳自適醫生 Apr 18 10:00AM-1:00PM, 3:00PM-7:00PM; Apr 19-22 10:00AM-1:00PM; Apr 23 10:00AM-1:00PM, 3:00PM-7:00PM -2332 3933葉鵬飛醫生 Apr 19-22 9:00AM-1:00PM -2388 2289鄺碧綠醫生 Apr 18 10:00AM-1:00PM, 3:00PM-6:00PM; 4月19及21日 10:30AM-12:30PM; Apr 23 10:00AM-1:00PM -2771 1991天一醫務所 Apr 28 - Apr…

2019 Easter Holiday Doctors List

【流感懶人包】十個關於流感的疑問

【流感懶人包】十個關於流感的疑問

進入流感高峯期,你仍然對流感充滿疑問嗎?FindDoc邀請到專科醫生、中醫師和營養師一同為你拆解流感! 1. 患上流感,怎樣治療才能快些痊癒? 一般而言,健康人士會於兩至三天內痊癒,有需要時醫生亦會處方抗病毒藥物。多喝水,有充足的休息,及保持空氣流通和個人衛生都可加速流感痊癒。 按此全面認識流行性感冒   2. 流感高峰期快到,我們該怎樣預防染上流感? 面對流感高峰期,我們可以接種流感疫苗,提升免疫力;平時要注意個人衛生,均衡飲食以增加免疫力,加上恆常運動及充足休息就可以減低患上流感的機會。 按此認識其他預防流感傳播的方法   3. 除了西藥外,我們如何用中藥茶療治療和預防流感? 外感茶療和提升免疫力茶療做法簡單,只需幾款材料一同沖泡15分鐘便可,亦適合兒童及G6PD (俗稱蠶豆症)患者服用。 按此了解所需材料和炮製方法   4. 香港醫管局建議市民飲用「夏季感冒預防方」有用嗎?是否任何體質的人士和小朋友都可服用? 「夏季感冒預防方」用了容易買到、普遍用於濕熱並重型感冒的藥材。雖然此茶方效用溫和,但當中所含的薄荷和紫蘇並不適合並不是所有體質也適合。 按此了解服用此預防方須注意事項   5. 維他命C補充劑能預防,或令感冒快點痊癒嗎? 根據過往研究,服用維他命C補充劑可輕微減少成人感冒的日數約8%,但要注意過量吸收維他命C更會引致多種副作用。 按此學會透過飲食預防感冒   6. 感冒時胃口不佳,究竟該吃什麼才好? 患上感冒時,蛋白質和水分對身體復元同樣重要,同時亦可進食含豐富維他命B6、B12、鋅和硒質的食物。 按此認識加快感冒痊癒的有營食物   7. 流感和一般感冒有什麼分別? 流感和感冒在症狀的嚴重程度和病因上都有分別,前者因流行性感冒病毒引致,例如甲型流感或乙型流感,後者則是由一些冠狀病毒或普通的傷風感冒病毒引致。 按此認識流感和感冒的不同症狀   8. 患上流感後,需要服用抗生素治療嗎? 流行性感冒是源於病毒感染,抗生素對此是無用的。可是,在某些情況下,醫生亦會給流感病人處方抗生素。 按此了解什麼情況下需服食抗生素   9. 我需要打流感疫苗嗎? 醫生建議高風險人士如小朋友和長者注射流感疫苗,身體抵抗力弱的亦建議接受注射。此外,從事高風險行業的人士也需要按時注射流感疫苗。 按此了解流感高風險行業及建議注射疫苗時間   10. 注射流感疫苗有副作用嗎? 針口腫痛和發熱等都是很正常的副作用,更是疫苗產生保護效應的現象。至於部分人擔心接種流感疫苗會引致吉巴氏症,呼吸系統專科醫生陳焯雄則表示這類情況非常罕見。 按此認識流感疫苗副作用和吉巴氏症

【流感懶人包】十個關於流感的疑問

流感和感冒有分別  	解答常見流感疑難

流感和感冒有分別 解答常見流感疑難

流行性感冒和一般傷風感冒病徵相似,一般人都不知如何分辨,又或以為兩者一樣。呼吸系統科專科醫生陳焯雄就指出,流感和感冒在症狀的嚴重性和病因上都有很大的分別。 病毒種類不同 流感徵狀較嚴重 流行性感冒的病徵一般會較急速地出現,患者通常會感到全身疼痛、疲倦,通常亦會發高燒,感到沾寒沾凍,相對上較普通的傷風感冒嚴重。一般傷風感冒的病徵包括打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛,且這些病徵都較溫和。這是因為流行性感冒和普通的傷風感冒其實是由完全不同的病因引致。 流行性感冒主要由一些流行性病毒引致,例如甲型流感或乙型流感病毒。而普通傷風感冒一般是由一些冠狀病毒或普通的傷風感冒病毒引致,通常都比較溫和。就併發率而言,流行性感冒相對較高,有可能引致肺炎、咳嗽或疲倦。 流行性感冒一般的潛伏期是一至四天,它主要由飛沫傳播。如果患者沒有掩好口鼻,將呼吸系統的分泌物噴出來,浮游於空氣間,健康的人士從其呼吸系統,例如鼻腔或口腔接觸到,進入其肺部,便會引致呼吸道感染。 抗生素並非必須治療 數天內會痊癒 流行性感冒一般不需要使用抗生素治療,因為流行性感冒是源於病毒感染,而抗生素主要用作殺細菌,而不是病毒。然而,如果部分流行性感冒引致併發症,如細菌性感染的發炎,如鼻炎或氣管炎,服用抗生素就會有幫助。 陳焯雄醫生建議,大部分流行性感冒的患者,只要注重休息、保暖,有均衡飲食,都會漸漸痊癒。如果有鼻水、咳嗽,或喉嚨痛等徵狀可以徵詢醫生意見,或服用西藥減輕徵狀,多數人數天內都會痊癒。若然有咳嗽、黃痰等併發徵狀,便應讓醫生看看如何改變治療方針。 流感併發症機會微 流行性感冒的併發症主要分為幾種。 呼吸系統 流行性感冒是一種呼吸系統的疾病,因此可能會令患者的呼吸系統抵抗力減弱,而引致氣管炎、肺炎或呼吸衰竭。 細菌性感染 另一方面,它亦可引起其他問題,如細菌性感染,進而導致休克、腦膜炎或心臟發炎。發生上述併發症的機會通常很微,但如果在數天內流感仍未康復,並出現咳嗽、黃痰,或感到越來越疲倦,甚至有昏迷的情況,便需要諮詢醫生,檢查有沒有併發症的可能性。 (資料提供:呼吸系統科專科陳焯雄醫生)

流感和感冒有分別 解答常見流感疑難

流感疫苗一年一次	副作用微而效果高

流感疫苗一年一次 副作用微而效果高

每年來到流感高峯期,衛生署都會推出接種流感疫苗的計劃。很多人猶疑應否接種疫苗,有的認為流感針不用每年打,有的擔心打完會有副作用。其實這些都是很多人對於流感疫苗的誤解,呼吸系統科專科醫生陳焯雄在此為大家一一解答。 高峰期前兩個星期要打針 每年一次 每一年的冬天(一至三月)和夏天(七至九月)都是流感高峯期。冬天的高峯期通常比較嚴重、規模比較大,因此陳焯雄醫生建議在冬天高峯期前接種疫苗。由於我們的身體需要在接種疫苗後兩個星期才能產生足夠的抗體,所以他建議在每年的十至十二月打流感針,以產生足夠抗體應付來臨的流感高峯期。 世界衛生組織每年都會訂立新的流感疫苗血清型設計,以針對來年比較大機會引致大爆發的流感病毒類型。因此,每一年都有不同種類的流感疫苗血清型。正因為每年的疫苗不同,所以無論健康與否、有否曾經接種流感疫苗,都建議每年打一次流感疫苗。 兒童 長者 長期病患者尤其要打 流感疫苗 根據2014年至2015年科學委員會的建議,就著不同的年齡和身體狀況,部分人士有較高風險感染流感,因而更應該接種流感疫苗。高風險人士包括六個月到六歲的幼兒、五六十歲以上的長者及孕婦。而如果工作上感染到流感的機會較大,如經常會接觸到家禽的崗位,又或是醫護人員、護老院員工、工友等,都應該盡早接受流感疫苗注射。 另外,如果本身抵抗力比較弱,或體重指標(BMI)屬於肥胖(亦即超過30),都屬於風險較大的一群。如果有慢性器官疾病,例如是慢性肝衰竭、心臟病、肺病,又或者是曾換骨髓、或正在服用控制免疫系統的藥物,抵抗力都會較弱,更應該接種流感疫苗。 保護能力高至九成 接種了流感疫苗之後,仍然有可能會患上流感,但是可以大大減低流感的嚴重程度、入院率、住院機會和死亡率。平均來說,如果如果疫苗的抗原與流行的病毒吻合,可以達到七至九成的保護能力。陳焯雄醫生指,注射流感疫苗後並不代表能避免感染所有種類的「流感」。比如說,流感和禽流感是兩種完全不同的流感種類。我們常說的普通流行性感冒,通常是H1N1或H3N2,而禽流感就通常是H5N1或H9N2。因此接種了流行性感冒的疫苗是不能夠避免感染禽流感的。然而,接受了流感疫苗之後,能夠減少流感併發症或發病率,增強自身抵抗力,患上禽流感的機會亦會減少。 副作用輕微 輕微發燒屬正常反應 接受了流感疫苗之後,有些人會在6至12小時內出現非常輕微的副作用,如針口腫痛和發燒。其實這些都是流感疫苗產生的一個保護效應,因為它會刺激免疫系統,從而產生足夠抗體,所以有輕微反應是一個好的現象。這些輕微的副作用亦屬正常,,大部分都會自己消失,所以不用太擔心。 有些人擔心接種流感疫苗會患上吉巴氏症 (Guillain-Barré Syndrome (GBS))而拒絕接種疫苗。吉巴氏症是種罕見疾病,100萬人中只有一個會患上。它可以在多種傳染病後出現,包括流感。這亦是為何有人認為接種流感疫苗會引致吉巴氏症。可是,目前為止還沒有研究證明接種流感疫苗會導致吉巴氏症。大部分在接種流感疫苗後出現吉巴氏症的患者都是本來身體已有自身免疫問題,或之前已經患上吉巴氏症,因此一般市民大眾毋須過份憂慮。 (資料提供:呼吸系統科專科陳焯雄醫生)

流感疫苗一年一次 副作用微而效果高

4招擊退冷氣病

4招擊退冷氣病

https://youtu.be/VAtPdfqyTng 4個預防冷氣病的小貼士 長期待在冷氣房的你,是否不時出現頭痛、打噴嚏、流鼻水等症狀?你可能患上所謂的「冷氣病」了。要預防冷氣病,不妨由以下四方面著手: 1. 避免冷風長期直吹 開冷氣時空氣變得又凍又乾,氣管長期受刺激。患有氣管敏感的人士便可能出現咳嗽痰多的問題,故建議不要長開冷氣,而室内溫度最好調較於23-25度之間,與室外的溫差不要多於5度。進入冷氣地方前應先抹汗,感到冷時添外套或戴頸巾,避免冷風直接吹在身上。另外,濕度要保持在30-60度之間。若空氣過乾,可考慮使用放濕機。 2. 戴口罩 在人多的冷氣房內戴上口罩,可減低被細菌感染的機會。尤其鼻敏感或哮喘患者,在冷氣房中戴上口罩,可利用自己呼出的熱氣為口、鼻加溫,減少呼吸道不適症狀。 3. 保持室內通風 使用冷氣時,建議將門窗開個小縫,讓空氣對流,減少細菌在室內反覆感染的機會。 4. 常洗冷氣機隔塵網 隔塵網容易蘊藏大量細菌、塵埃,甚至滋生霉菌,容易引發過敏氣喘。故建議經常清洗隔塵網,尤其是冬季過後,重開冷氣機前更應徹底清潔。 (資料提供:呼吸系統科專科陳焯雄醫生)

4招擊退冷氣病

對付流感三式:早預防、早求醫、早隔離

對付流感三式:早預防、早求醫、早隔離

https://youtu.be/ju-vqJHzoJU 七月至九月是香港的夏季流感高峰期,要對付流感,防止流感傳播,要緊記以下三式: 1. 早預防 接種流感疫苗 建議於每年十至十二月向醫生查詢及接種流感疫苗,以預防流感及其併發症,尤其是高危人士如長者、兒童、嚴重慢性病患者、醫護人員等。另外,注意個人衛生、均衡飲食、恆常運動及充足休息同樣重要。 2. 一旦出現流感症狀 要及早求醫 一旦出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、疲倦、肌肉痛和頭痛,甚至嘔吐和腹瀉等流感症狀,患者應馬上找醫生診治。 3. 早隔離 患者應戴上口罩 由於流感的飛沫傳播距離在1米範圍內,故患者應戴上口罩,並盡量避免接觸他人,直至流感病徵消失。此外,應保持室內空氣流通,以免流感病毒在室內傳播感染。   (資料提供:呼吸系統科專科陳焯雄醫生)

對付流感三式:早預防、早求醫、早隔離