馬拉松飲食 FindDocTV | Published 2015-02-04 Share Article FindDocTV | Published 2015-02-04 Share Article 馬拉松新手飲食秘笈 (一) 馬拉松十公里跑手、半馬和全馬跑手,在訓練期間的飲食,營養師有何建議?(二) 馬拉松跑手在比賽前一週的準備,如運動量和飲食,有什麽需留意呢?(三) 在比賽期間,跑手應否進食能量食品,如能量棒呢? Book a Dietitian now Book Doctors OnlineFind a GP or SP practitionerBook Now Related Articles 飲水多定少,才會水腫呢? 你需要的是減肥還是去水腫? 想「身輕如燕」,仙人掌幫到你? 維他命C補充劑不能加快感冒復元? 營養師教你對付流感 健康減肥: 如何運動才可達到燒脂效果? 馬拉松新手飲食秘笈
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