為何小朋友容易患流感? 提防小童流感併發症5大身體警號

 資料提供:任龍孫 兒科專科醫生 近日流感肆虐,愈來愈多小朋友不幸「中招」。         衞生署衞生防護中心在一月二日宣布香港已踏入二零一八至一九冬季流感季節。踏入流感高峰期三個星期,就已經有超過300多間幼稚園或幼兒中心爆發流感個案,當中6歲以下兒童是深受流感影響的一群。         以下將為大家進一步拆解小童容易患上流感的原因以及預防方法,以保障孩子健康。(伸延閱讀:流感和感冒的分別 ) 為何小朋友較容易患上流感? 學校及托兒所     流感主要透過飛沬及直接接觸患者的分泌物而傳播,學校和托兒所的課室空間不太大,小朋友又會在小息時一起玩耍、互相分享食物,什至互相擁抱,因此增加了傳染的風險。當然傳染源不一定只是學童,家長或教師都可導致小童受到交叉感染。例如教師接觸患病學童後沒有洗手,將病原體從第一位學童帶到其他學童身上,病毒已經不經意地傳播。      2.  年幼小朋友                年幼的小朋友還未懂得適當的個人護理,如不懂得在打噴嚏時掩蓋鼻,然後洗手等,也會把弄髒的手四處觸摸。  未有接種流感疫苗     許多小朋友因為各種理由沒有接種流感疫苗。有家長質疑疫苗成效不大或擔心有副作用,所以未有接種。 小朋友流感併發症的警號         一旦小童染上流感,病毒有可能會進入其呼吸道以外的其他器官,後果不堪設想,常見的例如併發腦病變、肺炎、敗血症等,家長應時時刻刻注意子女身體有否出現以下併發症的警號。       1. 腦病變            發燒、抽筋、頭痛、嘔吐、神志呆滯不清醒,嚴重休克 肺炎  發燒、咳嗽、呼吸急促、因缺氧致面色變藍 敗血症 發燒、心跳快、呼吸急促、排尿減少、意識改變   …

【流感懶人包】十個關於流感的疑問

進入流感高峯期,你仍然對流感充滿疑問嗎?FindDoc邀請到專科醫生、中醫師和營養師一同為你拆解流感! 1. 患上流感,怎樣治療才能快些痊癒? 一般而言,健康人士會於兩至三天內痊癒,有需要時醫生亦會處方抗病毒藥物。多喝水,有充足的休息,及保持空氣流通和個人衛生都可加速流感痊癒。 按此全面認識流行性感冒 2. 流感高峰期快到,我們該怎樣預防染上流感? 面對流感高峰期,我們可以接種流感疫苗,提升免疫力;平時要注意個人衛生,均衡飲食以增加免疫力,加上恆常運動及充足休息就可以減低患上流感的機會。 按此認識其他預防流感傳播的方法 3. 除了西藥外,我們如何用中藥茶療治療和預防流感? 外感茶療和提升免疫力茶療做法簡單,只需幾款材料一同沖泡15分鐘便可,亦適合兒童及G6PD (俗稱蠶豆症)患者服用。 按此了解所需材料和炮製方法 4. 香港醫管局建議市民飲用「夏季感冒預防方」有用嗎?是否任何體質的人士和小朋友都可服用? 「夏季感冒預防方」用了容易買到、普遍用於濕熱並重型感冒的藥材。雖然此茶方效用溫和,,但當中所含的薄荷和紫蘇並不適合並不是所有體質也適合。 按此了解服用此預防方須注意事項 5. 維他命C補充劑能預防,或令感冒快點痊癒嗎? 根據過往研究,服用維他命C補充劑可輕微減少成人感冒的日數約8%,但要注意過量吸收維他命C更會引致多種副作用。 按此學會透過飲食預防感冒 6. 感冒時胃口不佳,究竟該吃什麼才好? 患上感冒時,蛋白質和水分對身體復元同樣重要,同時亦可進食含豐富維他命B6、B12、鋅和硒質的食物。 按此認識加快感冒痊癒的有營食物 7. 流感和一般感冒有什麼分別? 流感和感冒在症狀的嚴重程度和病因上都有分別,前者因流行性感冒病毒引致,例如甲型流感或乙型流感,後者則是由一些冠狀病毒或普通的傷風感冒病毒引致。 按此認識流感和感冒的不同症狀 8. 患上流感後,需要服用抗生素治療嗎? 流行性感冒是源於病毒感染,抗生素對此是無用的。可是,在某些情況下,醫生亦會給流感病人處方抗生素。 按此了解什麼情況下需服食抗生素 9. 我需要打流感疫苗嗎? 醫生建議高風險人士如小朋友和長者注射流感疫苗,身體抵抗力弱的亦建議接受注射。此外,從事高風險行業的人士也需要按時注射流感疫苗。 按此了解流感高風險行業及建議注射疫苗時間 10. 注射流感疫苗有副作用嗎? 針口腫痛和發熱等都是很正常的副作用,更是疫苗產生保護效應的現象。至於部分人擔心接種流感疫苗會引致吉巴氏症,呼吸系統專科醫生陳焯雄則表示這類情況非常罕見。 按此認識流感疫苗副作用和吉巴氏症

兩款中藥茶療助孩子預防流感

撰文:馬琦傑醫師 香港的夏天又炎熱又潮濕,很容易患上感冒,小孩子之間更易互相傳染。中醫學上,這段時間引發的流感多為溫熱病的一類。若發現你的小朋友有輕微傷風症狀,如打噴嚏、流鼻水、咳嗽,舌尖較平常紅,估計多是偏風熱外感。要紓緩症狀,可以服用外感茶療。 外感茶療 (3歳以內,六磷酸葡萄糖去氫酵素缺乏症 (G6PD,即俗稱蠶豆症, 也可以使用) 材料:桑葉(1錢)、菊花(1錢)、連翹(1錢)、生甘草(5分) 做法:用2碗水,滾15-20分鐘便可 備註: 若有咳嗽痰聲,可加桔梗、苦杏仁 若舌苔較厚膩、大便粘,可加炒扁豆、生熟薏苡仁 茶療作用溫和,如服用後未有好轉,還是應該盡快就醫。 提升免疫力茶療 「正氣存內,邪不可干。邪之所湊,其氣必虛。」預防流感的最佳方法仍是增加自身免疫力,我們可以服用茶療作輔助。 (3歳以內,六磷酸葡萄糖去氫酵素缺乏症 (G6PD,即俗稱蠶豆症, 也可以使用) 材料:防風(1錢)、黃耆(1錢)、太子參(1錢)、炒白朮(2銭)、炙甘草(1錢)、生薑(1片)、大棗(1粒) 做法:用3碗水,滾15-20分鐘便可 飲茶有助增強免疫力 香港醫管局亦都建議市民服用「夏季感冒預防方」。它的炮製方法簡單,只需菊花三克、薄荷三克、紫蘇葉三克,以沸水浸泡,每周飲用兩至三次。但需留意體虛的人不宜服用太多薄荷和紫蘇,如小朋友就尤其要注意。此外,因此預防方含薄荷,所以並不適合G6PD (俗稱蠶豆症) 患者服用。

對付流感三式:早預防、早求醫、早隔離

https://youtu.be/ju-vqJHzoJU 七月至九月是香港的夏季流感高峰期,要對付流感,防止流感傳播,要緊記以下三式: 1. 早預防 接種流感疫苗 建議於每年十至十二月向醫生查詢及接種流感疫苗,以預防流感及其併發症,尤其是高危人士如長者、兒童、嚴重慢性病患者、醫護人員等。另外,注意個人衛生、均衡飲食、恆常運動及充足休息同樣重要。 2. 一旦出現流感症狀 要及早求醫 一旦出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、疲倦、肌肉痛和頭痛,甚至嘔吐和腹瀉等流感症狀,患者應馬上找醫生診治。 3. 早隔離 患者應戴上口罩 由於流感的飛沫傳播距離在1米範圍內,故患者應戴上口罩,並盡量避免接觸他人,直至流感病徵消失。此外,應保持室內空氣流通,以免流感病毒在室內傳播感染。 (資料由陳焯雄呼吸系統科專科醫生提供)