壓力大會令濕疹惡化?

訪問:陳厚毅皮膚科專科醫生

(一)情緒壓力會誘發濕疹嗎?

濕疹是一個慢性皮膚病,在香港非常普遍。其實也有醫學研究指出,香港每五個人便會有一個受到皮膚濕疹的困擾。要知道如何對付皮膚濕疹,要明白他的誘因。其實最常見有些人是跟家族遺傳有關,如果父母有的話,當然下一代有濕疹的機會也較高。其實外在的刺激物也有機會,可能某些食物,或者是洗潔精或清潔產品也有機會誘發濕疹;藥物有機會。

而另一方面壓力、心情欠佳,也有機會誘發濕疹。當你有壓力時,身體就像進入作戰狀態,令到皮質醇偏高,令到荷爾蒙變化,從而有發炎的反應引致誘發濕疹。

(二)濕疹如何影響患者的心理和情緒健康?

美國也做了一些研究,原來三成濕疹病患者可能有焦慮或抑鬱。其實大家都明白,經常痕癢、皮膚不夠光滑,自己的自信心也會變差,有時待人處事、社交、外出做運動也會有影響。而另一方面經常抓癢,會影響到他不能夠集中精神,睡覺也有困難。亦都有醫學研究指出,如果有濕疹的病患者,自殺機會率也比正常人高。

(三)患者如何面對濕疹帶來的身心壓力?

首先盡量做一些開心的事情,如他喜歡做運動,做運動能釋放胺多酚也能夠令心情好些;多些與人交流;可能他喜歡畫畫看電影,多做他喜歡的事情,其實也會改善。另一方面盡量積極面對,多想開心的事情。如果你經常愁眉苦臉,擔心濕疹的話,反而會令到情緒更差,令到濕疹變成惡性循環。

至於有些人因為濕疹不能入睡,便不夠精神,心情更加差,可能就需要服用抗組織胺藥物,令他安睡。因為有質素的睡眠,自然心情都會有改善。

藥物方面來說,搽適當的潤膚膏,用一些潔膚產品改善皮膚。如果真係過於痕癢,可以搽類固醇藥膏或抗生素藥膏,但有時範圍較大。傳統來說可服用口服藥物,當然會有一定的副作用,有機會傷肝臟或者傷腎臟。現在也可選擇一些生物製劑,可以對一些中度或嚴重的濕疹患者,可有效控制濕疹病情。

如果濕疹病患者對於自己的情況有擔心的話,最好找你的醫生或家庭醫生或者皮膚科醫生,了解清楚。