女性健康

女性在不同的年齡階段身體有不同的變化,對健康也有不同的關注。例如年輕女性會關注月經週期、週期性經前不適或經期紊亂等;較年長或已屆生育年齡的女性會關注婦科疾病、乳房健康、生殖健康、產前產後護理等;而將踏入或處於更年期的女士則會關心更年期的調適等。除了生理健康外,心理健康也同樣值得關…

中醫舒緩痛經有法

https://youtu.be/9iGlBES4d_I 中藥包敷小腹 較中藥衛生巾有效 中醫認為經期氣血變化,身體積累的瘀、寒、濕熱阻滯子宮,經脈失於濡養,會導致痛經。韓國某些品牌的衛生巾聲稱有益母草、當歸等中藥成份。雖兩種中藥都可以活血袪瘀調經,但靠著於外陰局部的衛生巾內的一…