簡單穴位按摩法 有助考生增強記憶及減壓

中學文憑試最近開考,相信不少同學都會非常緊張,感到很大壓力。當壓力大時,眼睛容易感到疲勞乾澀、無法集中,容易影響專注力。如想增強短期記憶及舒緩壓力,可嘗試以下的簡單穴位按摩呢! 穴位按摩 - 增強記憶力 「百會穴」可促進短期記憶 醒腦提神 穴位按摩姿勢-雀啄狀 很多考生都希望能在…

考試必飲兩大湯水 安神明目健脾胃

DSE又到,除了學生心情緊張,家長們都為著照顧應考的子女而勞心勞力。想為子女打打氣,不妨考慮炮製以下兩款「考試必飲湯水」! 鮑魚響螺烏雞湯 可安神明目 為了在考試中取得好成績,學生每天都要溫習很長的時間。在溫習期間,小朋友長時間看著書本,很容易會造成眼睛疲勞,家長可…