經痛

常吃生冷、辛辣食物,易致經痛嗎? 背景:Cherry今年20歲,經常受經痛困擾,每個月來經時會有下腹脹痛、頭暈等症狀,且經期不太規律。 (一) 在中醫的角度,經痛的原因是什麽? (二) 女性經常吃生冷、辛辣食物,或常在有冷氣的地方,也會引致經痛? (三) 有哪些食療或湯水可幫助減…

中醫舒緩痛經有法

https://youtu.be/9iGlBES4d_I 中藥包敷小腹 較中藥衛生巾有效 中醫認為經期氣血變化,身體積累的瘀、寒、濕熱阻滯子宮,經脈失於濡養,會導致痛經。韓國某些品牌的衛生巾聲稱有益母草、當歸等中藥成份。雖兩種中藥都可以活血袪瘀調經,但靠著於外陰局部的衛生巾內的一…

黑蒜

黑蒜可防三高、心血管疾病和癌症嗎? 背景:易女士患有高血壓,朋友推介她吃黑蒜,據説可增強免疫力、抗三高和心血管疾病,還有防癌功效。 (一) 黑蒜可增強免疫力、預防三高和心血管疾病,甚至可防癌? (二) 是否所有體質的人士都適宜食用黑蒜? (三) 建議每天可吃多少黑蒜?若食用過量,…

黑蒜受熱捧 人人都可食?

https://youtu.be/pYGMKlVpDuY 黑蒜是由大蒜發酵而成的潮流養生食物。中醫認為大蒜味辛、性溫,能解滯氣、暖脾胃、解毒殺蟲,可治療胃脹氣、腹冷痛、泄瀉等症,主要是以其辛溫的性味去調整偏寒的病症。大蒜製作成黑蒜後更多了天然的甘味,增添溫養脾胃的作…