高血壓的成因、診斷及治療方法

高血壓是一種常見病,特點是動脈內血壓升高。它是心臟病和中風的主要原因,也可能損害腎臟和其他重要器官。了解高血壓的原因、症狀和治療選項對於管理和降低併發症風險至關重要。根據世界衛生組織的調查,每年全球約有 750 萬人死於高血壓。在香港,估計約 40%的成年人患有高血壓。隨著高血壓的普及,了解疾病、其原因、症狀和治療選項對個人來說是非常重要的。早期發現和管理高血壓可以預防嚴重的健康併發症,改善整體健康狀況。

高血壓成因

高血壓的成因是多方面的,可能包括遺傳、環境和生物學因素的組合。在遺傳層面上,高血壓傾向於在家族中流傳,表明該病有遺傳成分。環境因素,如高鹽飲食、身體活動不足、吸煙和過量飲酒,也可能會導致高血壓的發展。慢性疾病如腎臟病和糖尿病也可能增加高血壓的風險。

在生物學層面上,高血壓是由於外周血管阻力增加引起的,這是血管對血流的阻力。這可能是由於血管收縮引起的,其原因可能是血管內壁細胞釋放某些化學物質等。另一個關鍵的生物學機制是腎素-血管素-醛固酮系統(RAAS)。RAAS是一個複雜的激素系統,通過調節體內水和鹽的含量來調節血壓。此外,還有一些神經機制導致高血壓,如交感神經系統,它控制體內的“戰鬥或逃跑”反應,可能導致血壓升高,原因是釋放了腎上腺素和去甲腎上腺素等腎上腺素。

高血壓症狀

高血壓常常沒有症狀,這就是為什麼它常被稱為「無聲殺手」。然而,高血壓的一些常見症狀可能包括頭痛、眩暈和鼻出血。在某些情況下,高血壓也可能引起胸痛、呼吸急促和視力問題。這些症狀可能是由高血壓導致的血管和器官損傷引起的。

高血壓是由血壓升高引起的,可能對血管和器官造成壓力。這種壓力可能導致血管損傷,引起斑塊的形成和血塊風險增加。血管損傷還可能導致血管收縮,引起頭痛和眩暈。血管內壓力增加還可能導致器官損傷,如心臟和腎臟,引起胸痛,呼吸急促和視力問題。血管壓力增加還可能導致鼻管內血管破裂,引起鼻出血。

定期監測血壓非常重要,因為高血壓常常沒有症狀,可能會悄悄地發展多年。血壓測量值高於 140/90 毫米汞柱 (mmHg) 被認為是高的,任何高於這個水平的測量值都應該由醫療專業人員評估。建議成年人每兩年測量一次血壓,或者如果高血壓風險增加時更頻繁地測量。

高血壓的治療

高血壓的治療通常包括生活方式改變和藥物治療。降低鹽和高脂飲食,多吃水果蔬菜和全穀類食物有助於降低血壓。定期運動,每天適量運動30分鐘,也有助於降低血壓和改善整體健康。保持健康體重也是管理高血壓的重要因素,因為過重增加患病的風險。

常用藥物包括利尿藥、ACE抑制劑和β受體阻滯劑。這些藥物可以通過減少血管中的液體,放鬆血管和減慢心率來降低血壓。在服用高血壓藥物時,與醫療專業人員密切合作非常重要,因為它們可能有副作用並且可能與其他藥物相互作用。

高血壓是一種慢性疾病,需要長期治療。隨著時間的推移,生活方式和藥物可能需要調整以有效管理血壓。定期監測血壓和與醫療專業人員密切溝通是管理高血壓和預防嚴重健康并發症的關鍵。

在藥理學方面,利尿劑是治療高血壓的常用藥物。它們的作用是增加腎臟產生的尿液量,從而減少血管中的液體量。這會導致血壓降低,因為心臟泵送通過血管的液體較少。 ACE抑製劑通過阻斷稱為血管緊張素II的激素的產生而起作用,血管緊張素 II會導致血管收縮。通過阻斷這種激素,ACE抑製劑有助於放鬆血管和降低血壓。 β受體阻滯劑是另一類用於治療高血壓的藥物。它們通過阻斷激素腎上腺素對心臟和血管的影響起作用,從而導致心率減慢和血壓降低。

重要的是要注意這些藥物具有不同的作用機制並且可能有不同的副作用。服用高血壓藥物時,務必與醫護人員密切合作,因為它們可能有副作用,並可能與其他藥物相互作用。您的醫護人員將監測您的血壓並相應地調整藥物以達到最佳效果。

了解更多:治療高血壓的藥物