痛经

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常吃生冷、辛辣食物,易致痛经吗?

背景:Cherry今年20岁,经常受痛经困扰,每个月来经时会有下腹胀痛、头晕等症状,且经期不太规律。

(一) 在中医的角度,痛经的原因是什么?

(二) 女性经常吃生冷、辛辣食物,或常在有冷气的地方,也会引致痛经?

(三) 有哪些食疗或汤水可帮助减轻痛经呢?在什么时候食用较佳?

(四) 按压哪些穴位有助预防和舒缓痛经呢?

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