马拉松饮食 FindDocTV | 发布于 2015-02-04 分享文章 FindDocTV | 发布于 2015-02-04 分享文章 马拉松新手饮食秘笈 (一) 马拉松十公里跑手、半马和全马跑手,在训练期间的饮食,营养师有何建议?(二) 马拉松跑手在比赛前一周的准备,如运动量和饮食,有什么需留意呢?(三) 在比赛期间,跑手应否进食能量食品,如能量棒呢? 立即预约营养师 网上预约全港各区医生预约专科及普通医师预约医生 相关內容 喝水多还是少,才会水肿呢? 你需要的是减肥还是去水肿? 想「身輕如燕」,仙人掌幫到你? 维他命C补充剂不能加快感冒复元?营养师教你对付流感 经前综合症饮食 三至四成癌症 可透过饮食预防
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