痛经

常吃生冷、辛辣食物,易致痛经吗? 背景:Cherry今年20岁,经常受痛经困扰,每个月来经时会有下腹胀痛、头晕等症状,且经期不太规律。 (一) 在中医的角度,痛经的原因是什么? (二) 女性经常吃生冷、辛辣食物,或常在有冷气的地方,也会引致痛经? (三) 有哪些食疗或汤水可帮助减…

中医舒缓痛经有法

https://youtu.be/9iGlBES4d_I 中药包敷小腹 较中药卫生巾有效 中医认为经期气血变化,身体积累的瘀、寒、湿热阻滞子宫,经脉失于濡养,会导致痛经。韩国某些品牌的卫生巾声称有益母草、当归等中药成份。虽两种中药都可以活血袪瘀调经,但靠着于外阴局部的卫生巾内的一…

黑蒜

黑蒜可防三高、心血管疾病和癌症吗? 背景:易女士患有高血压,朋友推介她吃黑蒜,据说可增强免疫力、抗三高和心血管疾病,还有防癌功效。 (一) 黑蒜可增强免疫力、预防三高和心血管疾病,甚至可防癌? (二) 是否所有体质的人士都适宜食用黑蒜? (三) 建议每天可吃多少黑蒜?若食用过量,…

黑蒜受热捧 人人都可食?

https://youtu.be/pYGMKlVpDuY 黑蒜是由大蒜发酵而成的潮流养生食物。中医认为大蒜味辛、性温,能解滞气、暖脾胃、解毒杀虫,可治疗胃胀气、腹冷痛、泄泻等症,主要是以其辛温的性味去调整偏寒的病症。大蒜制作成黑蒜后更多了天然的甘味,增添温养脾胃的作…