熱氣分虛實，涼茶勿亂飲！
背景：凌小姐每逢新年期間都會食煎堆油角和煎年糕等賀年食品，吃後總會覺得「熱氣」，喉嚨乾涸疼痛，且面上出暗瘡。
(一) 凌小姐的症狀是「熱氣」嗎？不同體質的人，「熱氣」的症狀是否也不同？
(二) 當凌小姐感覺「熱氣」時，家人就建議她去飲涼茶。飲涼茶真的能幫助清熱嗎？是否所有人都適合飲涼茶清熱呢？
(三) 有哪些食療和湯水可幫助清「熱氣」呢？寒熱底的人士都適合嗎？
(四) 除向中醫診症外，可怎樣判斷自己的體質是屬於寒底還是熱底呢？
(五) 聽說同時間食年糕、蘿蔔糕、笑口棗等又鹹又甜的賀年食品好易生痱滋。此説法是否有根據？
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