了解焦慮症

你的
焦慮症狀
嚴重嗎

焦慮緊張的原因有很多,可能源自感情出現問題、對前途感到迷茫,或其他心理因素。你的焦慮程度有多高呢?如持續半年或以上感到難以控制焦慮的情緒,則可能患有廣泛性焦慮症。
你的焦慮症狀嚴重嗎 你的焦慮症狀嚴重嗎
我有沒有廣泛性焦慮症?

我有沒有廣泛性焦慮症

回答7條簡單的選擇題,就可以知道自己有多大機會患有焦慮症。
感到緊張或焦慮?
(1) 在過去的兩週內,你曾經
感到緊張或焦慮?
 
無法控制或停止憂慮?
(2) 在過去的兩週內,你曾經
無法控制或停止憂慮?
 
為不同的事情擔憂?
(3) 在過去的兩週內,你曾經
為不同的事情擔憂?
 
無法放鬆?
(4) 在過去的兩週內,你曾經
無法放鬆?
 
坐立不安?
(5) 在過去的兩週內,你曾經
坐立不安?
 
容易生氣或暴躁?
(6) 在過去的兩週內,你曾經
容易生氣或暴躁?
 
害怕會發生一些可怕的事情?
(7) 在過去的兩週內,你曾經
害怕會發生一些可怕的事情?
 
評估結果
根據你的回答,
你的焦慮症症狀不明顯
你可向你的醫生查詢,了解焦慮的原因,並做好管理。
根據你的回答,
你的焦慮症症狀屬於輕微
建議密切監測情況,請尋求醫生的專業意見,了解焦慮的原因,並做好管理。
根據你的回答,
你的焦慮症症狀屬於中度
可能出現臨床症狀,請尋求醫生的專業意見,了解焦慮的原因,並做好管理。
根據你的回答,
你的焦慮症症狀屬於嚴重
可能有積極治療的必要,請尋求醫生的專業意見,了解焦慮的原因,並做好管理。
  • 開始評估
  • 第1題
  • 第2題
  • 第3題
  • 第4題
  • 第5題
  • 第6題
  • 第7題
  • 評估結果
你知道嗎?廣泛性焦慮症⋯⋯

你知道嗎?廣泛性焦慮症⋯⋯

(英文為Generalized Anxiety Disorder,簡稱GAD)是焦慮症中較常見的一種。患者會有過多或不實際的焦慮,出現容易緊張、坐立不安、疲勞、頭痛、失眠等症狀。部份人誤將焦慮症當作一般的情緒緊張,從而延誤診斷和治療。正視自己的情緒問題,開展健康的生活。
每100個香港人就有4個患有廣泛性焦慮症
每100個香港人就有4個患有廣泛性焦慮症
焦慮症較常出現於15-18歲及30-44歲的年輕族群
焦慮症較常出現於15-18歲及30-44歲的年輕族群
女性的發病率較高(男女患者比例約為1:2)
女性的發病率較高(男女患者比例約為1:2)
參考:
Chui, W. (2018). Generalized anxiety disorder and Phobic disorders. Institute of Mental Health Castle Peak Hospital. Retrieved from http://www3.ha.org.hk/cph/imh/mhi/article_02_03_04.asp
Food and Health Bureau. (2018). Mental Health Review Report. Retreived from https://www.fhb.gov.hk/download/press_and_publications/otherinfo/180500_mhr/e_mhr_full_report.pdf
National Institute of Mental Health (NIMH). (2017). Generalised Anxiety Disorder. Retrieved from https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/generalized-anxiety-disorder.shtml
R. Spitzer et al. Arch Intern med. 2006;166:1092-1097
PP-LYR-HKG-0063