【最緊要Fact-check】口罩要慳得醒 護墊貼口罩隨時呼吸困難!

【最緊要Fact-check】口罩要慳得醒 護墊貼口罩隨時呼吸困難!
醫生話你知

自新型冠狀病毒疫症爆發以來,香港市面上的口罩一直有供不應求的情況,市民往往需要一擲千金,甚至通宵排隊搶購口罩,方可換來些許安心。而搶購不到口罩的,則是惶惶不可終日,時刻為自己和家人的健康擔驚受怕。面對口罩短缺,如何節約口罩消耗便成了廣大市民每天的課題。以下有幾個網絡流傳秘方,到底哪一個真正能夠為市民解決口罩短缺難題呢?我們特意向感染及傳染病科專科曾祈殷醫生請教一番。

慳口罩第一式:用廚房紙、除塵紙、紙巾自製三層口罩

自製口罩
自製口罩 (網上圖片)

坊間流傳市民可用廚房抹手紙、除塵紙和紙巾依次用釘書機釘起來,以紙巾為最內層製成一個三層口罩。到底這款自製口罩能否取代一般外科口罩,可讓市民上街時使用呢?

曾醫生指,這三種紙張的過濾能力成疑,加上只用釘書機釘起來,未必十分穩固,或會隨使用時間增加而鬆脫,故不算是穩妥的做法。相較之下,市面上能買到的布製或棉製口罩結構比較穩固,在內層增添一層紗布或不容易敏感的紙巾後,暫且湊合著使用,過濾效果可能還比上述的DIY口罩好一點,布口罩在清洗後更可重覆使用。不過曾醫生強調,這種方法雖然比甚麼措施也不做好,但始終過濾能力有限,在口罩不足的情況下,如非必要還是避免外出吧!。

慳口罩第二式:外層外科口罩+內層布口罩/紗布

布口罩
布口罩 (網上圖片)

在外科口罩內增添一個布口罩可以延長口罩壽命嗎?

曾醫生解釋,一般外科口罩的使用壽命大約為4小時,原因為使用口罩時我們呼吸中的水氣會弄濕口罩內層,有可能會沾濕口罩中層的過濾網,使口罩失去防護能力。而在口罩內增添一層布口罩,或紗布、紙巾等物料理論上有助吸走呼吸中的水氣,減少弄濕口罩以延長其壽命。但曾醫生提醒,用此法最多只能延長外科口罩壽命至8-9小時,之後就不能再重用。而由於口罩使用時間延長,因此市民更有可能因進食、飲水等情況而需要把口罩暫時脫下,這時應更小心避免觸碰口罩外層,並時需用乾淨紙巾包好收妥。

慳口罩第三式:外層外科口罩+內層護墊

護墊貼口罩
護墊貼口罩 (網上圖片)

為了節約口罩用量,坊間奇招盡出。有人嫌上述以布口罩吸濕的辦法力度不足,想出以女性專用護墊貼在外科口罩內的辦法,更聲稱能增強其抗菌功能。

曾醫生指這方法未免太過異想天開,因女性護墊透氣性能欠佳,長期用之覆蓋口鼻或致呼吸困難,市民對此法理應一笑置之。曾醫生亦提醒市民在選用吸濕物料時應注意透氣性能,添加吸濕物料於口罩內層時亦不宜過量,以免造成呼吸困難。

慳口罩第四式:加大太陽帽阻隔飛沫

聲稱防飛沫的漁夫帽
聲稱防飛沫的漁夫帽 (網上圖片)

網絡流傳如家中口罩不足,可用太陽帽,甚至前面附有透明膠幕的漁夫帽遮面,以阻隔飛沫傳播。

曾醫生指,雖然此法能有效阻隔迎面而來的飛沫,對保護眼睛或有一定幫助,但病毒有可能透過空氣流動從下方繞過太陽帽,繼而被吸入體內造成感染,防護性能並不全面和足夠,因此不能完全代替口罩。曾醫生強調,為了自身及家人健康著想,市民上街時務必要戴上口罩,即使只是布口罩也比甚麼措施也不做好。

最後,曾醫生忠告各位市民,新型冠狀病毒可透過空氣傳播,市民應盡量和他人保持1-2米的距離,而防範病毒感染最簡單的辦法為留在家中以減少社交接觸。若然必需上街,市民必須做好個人衛生工作,如戴上口罩、多用酒精搓手液潔淨雙手等。不過,若然市民到了空曠的地方,如在工作時間登山呼吸新鮮空氣,四週無人下則可放心脫下口罩,對身心健康大有裨益。

(資料提供:感染及傳染病科專科曾祈殷醫生)