想預防患上眼中風? 健康飲食由你做起

想預防患上眼中風? 健康飲食由你做起
醫生話你知

過往,我們經常聽到腦中風這一個病,但「眼中風」則較少聽聞。事實上,眼睛也有中風的可能性。究竟什麼是眼中風?患上眼中風而不儘早處理的後果有多嚴重?我們可以如何預防?眼中風與腦中風有關係嗎?這一切疑問由眼科專科湯文傑醫生為你解答。

 

為什麼會患上眼中風?

眼中風是因視網膜血管出血或阻塞造成,就像腦中風是因腦血管堵塞或破裂出血一樣。

不良的飲食習慣,例如經常進食含高鹽份、高脂肪和高糖份的食物,容易導致高血壓、糖尿病或膽固醇偏高,使視網膜小動脈血管直徑變得越來越窄,繼而造成阻塞。

眼中風的病徵並不能從外觀察覺得到,患者也不會覺得眼睛疼痛。可是,患者會突然出現視力下降,甚至視野缺損或完全看不見的情況。

 

眼中風的最壞情況:失明

當眼中風患者視網膜血管動脈阻塞超過90分鐘,恢復視力的機會就愈來愈低,最後甚至會失明。根據統計,約有60%患者的視力最終僅餘少於10%,只有僅16%的患者的視力可回復到正常一半的水平。此外,眼中風多只發於單眼,且復發率高,因此即使完成治療後也要好好保養眼睛,定期進行檢查,避免視力進一步惡化。

一般人要預防眼中風必須適當地控制血壓、限制鹽份、脂肪和糖份的攝取量,再配合藥物治療,便能有效預防眼中風。

要預防眼中風, 就先要從控制飲食上做起,避免攝取高糖、高脂肪及高鹽分的食物

眼中風是身體給予的警號

眼中風的出現是身體出現異常時所發出的警號

眼中風的影響會為患者的身體帶來更嚴重的危機,如腦中風雖然腦中風並非直接由眼中風造成,但兩者發病原因相同,因此患者一旦出現眼中風就代表血管已出現不正常的狀況。研究指出在四位眼中風的患者中,約有一人在五年內會患上腦中風。

現時有研究以視網膜血管檢查來評估患者患上腦中風的風險,但其廣泛應用性仍需進一步的驗證。

 

因此眼中風是不能忽視的疾病,其嚴重程度可引致患者失明。當發現眼睛有異常看不清事物的時候,應及早尋找醫生作詳細檢查,以免延誤了治療而令病情惡化。

(資料由眼科專科湯文傑醫生提供)

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