拆解產後抑鬱症

拆解產後抑鬱症
醫生話你知

新生命的來臨固然令人感到喜悅,身為媽媽亦要勞心勞力照顧嬰兒和處理家務,生活起了很大變化。這增加了婦女在分娩後出現產後抑鬱症的機會。

產後抑鬱症是與妊娠和分娩有關的暫時性抑鬱症,主要分為早發性抑鬱症和晚發性抑鬱症兩大類。

約有80%的婦女在分娩後會出現「早發性抑鬱症」

早發性抑鬱症,通常被稱為「產後情緒低落」,約有80%的婦女在分娩後會受到影響 。患上早發性抑鬱症的婦女會有悲傷、焦慮、哭泣和難以入睡等症狀。家人只要加以安慰、關懷和協助處理日常事務和照顧嬰兒,一般會在數週後自行康復,無需藥物治療。如症狀持續較長時間,則須及早尋求幫助和治療。

約有10-16%的婦女在分娩後會出現「晚發性抑鬱症」

至於晚發性抑鬱症,即通常所説的「產後抑鬱症」。現時,約有10-16%的婦女受到此病影響。它較早發性抑鬱症嚴重,通常在分娩後數週才被發現,可持續數週至一年不等。患上產後抑鬱症的婦女,情緒持續低落、經常哭泣、失眠、疲倦乏力,會感到無力照顧孩子和自己,亦會感到内疚羞恥,甚至會有傷害嬰兒的想法。如有以上症狀,千萬不要感到羞愧,應告訴家人和尋求專業人士的協助。經過接受專業人員的幫助,幾乎所有患產後抑鬱症的婦女都能走出抑鬱低谷,並可好好照顧自己和嬰兒。

(資料由何美怡精神科專科醫生提供)

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