失眠 FindDocTV | 發佈於 2011-12-10 分享文章 FindDocTV | 發佈於 2011-12-10 分享文章 目錄幫助入睡的方法幫助入睡的方法幫助入睡的方法 問題一:Betty最近變得難以入睡,偶爾夜間多夢,早上醒來仍覺疲累。有時會聽一些柔和的音樂或看書,但作用不大。若不服安眠藥,是否有其它方法幫助入睡?問題二:朋友建議服用安眠藥幫助入睡。請問安眠藥是否會讓人上癮?長期服用會有副作用嗎?問題三:長期失眠會引致其它情緒或精神疾病嗎,例如焦慮症,抑鬱症等?問題四:Betty是否需要求診,如需要求診,應該找哪一個專科? 立即預約精神科醫生 目錄幫助入睡的方法 網上預約全港各區醫生預約專科及普通科醫生預約醫生 相關內容 眼光光,等天光?失眠隨時影響工作能力 疫情反覆觸發焦慮 精神科醫生教你疫境中抗壓 因失眠而焦慮;因焦慮而失眠? 精神科醫生教你如何擺脫睡眠恐懼的惡性循環! 認知障礙症會引致妄想同幻覺? 在家工作常分心? 精神科醫生教你保持自律 孩子停課留家鬧情緒 家長應如何應付?
分享文章