抗流感飲食

FindDocTV

維他命C補充劑能助預防流感嗎?

背景:近來流感肆虐,Jennifer為提升免疫力,每天都會飲用維他命C補充劑,有時還會吃橙。

(一) 食用維他命C補充劑是否能幫助預防流感或加快傷風感冒復元呢?有什麽需要注意呢?

(二) 可多吃哪些食物以增強免疫力呢?

(三) 若患上傷風感冒,應怎樣適當飲食以幫助加快復元呢?