牙肉腫痛

牙肉腫痛、牙肉發炎、流牙血是成年人常見的口腔問題,是牙齦炎的早期徵兆。如果有牙肉腫痛而沒得到舒緩和適切的治療,可能會演變成更嚴重的口腔疾病,如牙周病。

98.6%

成年人

牙齦出血

80.1%

成年人有半數或以上牙齒

出現牙齦出血

只有7%

成年人因牙肉出血

而向牙科醫生求診

牙肉腫痛  迷思

牙肉腫痛迷思

牙肉腫痛及流牙血,是因為熱氣、熬夜所致?

牙肉腫痛和流牙血,可能是早期牙周病(牙齦炎)的徵兆。一般香港人認為牙肉紅腫出血是因為熱氣,以為喝涼茶就可以解決問題。其實,牙齦炎主要是源於牙齒清潔欠佳。所以,應該著重加強口腔護理。不過,假如本身已經有牙肉問題,睡眠不足影響口腔對抗細菌、牙菌膜的能力,免疫力下降,也有可能成為牙肉腫痛、流牙血的誘因。

刷牙時流牙血、牙肉腫痛,就應該少些刷牙?

刷牙時流牙血,可能是牙齒不乾淨所致。很多人以為刷牙的力度太大,刷傷了牙齦而導致流牙血,就避開清潔出血的位置,結果令牙菌膜積聚,牙齦發炎。所以,刷牙時流牙血,更要重點清潔出血位置,以清除牙菌膜。

牙肉腫痛原因

導致牙肉腫痛最常見的原因,是沒有保持良好的口腔衛生,致使牙菌膜積聚在牙齒和牙肉邊緣,引發周圍組織發炎(牙齦炎)。牙齦炎的風險因素包括:

  • 吸煙或咀嚼煙草
  • 糖尿病
  • 一些藥物(例如口服避孕藥、類固醇、抗痙攣藥物、鈣通道抑制劑以及化療藥等)
  • 牙齒不整齊
  • 不合適的牙齒矯形器
  • 牙齒填充物破損
  • 懷孕期賀爾蒙分泌改變
  • 遺傳因素
  • 免疫力缺乏或被抑壓(例如愛滋病患者)
牙肉腫痛 原因

牙肉腫痛  症狀

牙肉腫痛症狀

牙肉紅腫是牙齦炎(輕微牙周病)的早期徵狀。但早期的牙齦炎可能完全沒有症狀,或者患者本身沒有意識到自己已經患病。透過有效潔齒或洗牙以加強口腔健康,早期的牙周病是可以痊癒的。

倘若牙齦持續腫脹、發炎,刷牙時容易流牙血,則可能會有牙周病。牙周病的其他症狀可能包括:

  • 口臭 / 口腔有異味,且刷牙都不能緩解
  • 牙齒敏感
  • 咀嚼時疼痛
  • 牙肉萎縮 / 牙齦萎縮
  • 牙齒和牙齦之間有膿腫
  • 牙槽骨萎縮
  • 牙齒鬆動、牙齒脫落
  • 牙齒咬合不正
  • 局部假牙不再合適

假若懷疑自己患上牙周病,應盡快往見牙科醫生,以免延誤治療,令牙周病惡化。

牙肉腫痛預防及治療

牙肉腫痛等牙肉問題的根源是牙菌膜。若能有效清除牙菌膜,就能減少牙肉問題的出現。我們可從以下4方面來全面改善口腔健康:

養成良好的口腔護理習慣,保持牙齒和牙周健康

清除牙菌膜的方法是每天早晚用適當的方法刷牙,以及按個人需要而使用合適的口腔護理用品,如牙膏 、牙線或牙縫刷。如果能有效地刷牙和深入清潔牙齒表面、牙縫兩側的牙齒鄰面(即牙與牙之間相鄰的牙面),牙肉腫痛和牙肉發炎應能得以舒緩。

加強日常口腔護理,選用牙肉護理牙膏

市面上有一些牙膏含改良的含氟配方,當中除了有預防蛀牙、加強琺琅質的基本功效,還可抑制牙菌膜的活動,在減少牙菌膜形成的同時,亦可減慢牙菌膜形成的速度,在牙齒表面形成保護層。如配合正確的刷牙方法,有助更有效地清潔牙菌膜,舒緩牙肉紅腫出血。

定期到牙科醫生診所,接受全面的口腔及牙周檢查

若牙肉腫痛 、牙肉出血的情況持續而不予理會,有機會惡化成中度甚至嚴重的牙周病。如患上牙周病,需按病況而接受適切的牙科治療,如洗牙、牙根刮治或牙周手術。

定期和全面的口腔及牙周檢查,有助及早診斷口腔疾病並作相應的治療,避免錯過治療的最佳時機。

戒煙及控制血糖

吸煙和糖尿病是牙齦炎/牙周病的風險因素,而吸煙也是肺癌和心血管疾病的風險因素。因此,應避免吸煙和控制血糖,以促進身體和口腔的健康。

牙肉腫痛 預防及治療





參考資料