牙肉肿痛

牙肉肿痛、牙肉发炎、流牙血是成年人常见的口腔问题,是牙龈炎的早期征兆。如果有牙肉肿痛而没得到舒缓和适切的治疗,可能会演变成更严重的口腔疾病,如牙周病。

98.6%

成年人

牙龈出血

80.1%

成年人有半数或以上牙齿

出现牙龈出血

只有7%

成年人因牙肉出血

而向牙科医生求诊

牙肉肿痛  迷思

牙肉肿痛迷思

牙肉肿痛及流牙血,是因为热气、熬夜所致?

牙肉肿痛和流牙血,可能是早期牙周病(牙龈炎)的征兆。一般香港人认为牙肉红肿出血是因为热气,以为喝凉茶就可以解决问题。其实,牙龈炎主要是源于牙齿清洁欠佳。所以,应该着重加强口腔护理。不过,假如本身已经有牙肉问题,睡眠不足影响口腔对抗细菌、牙菌膜的能力,免疫力下降,也有可能成为牙肉肿痛、流牙血的诱因。

刷牙时流牙血、牙肉肿痛,就应该少些刷牙?

刷牙时流牙血,可能是牙齿不干净所致。很多人以为刷牙的力度太大,刷伤了牙龈而导致流牙血,就避开清洁出血的位置,结果令牙菌膜积聚,牙龈发炎。所以,刷牙时流牙血,更要重点清洁出血位置,以清除牙菌膜。

牙肉肿痛原因

导致牙肉肿痛最常见的原因是没有保持良好的口腔卫生,致使牙菌膜积聚在牙齿和牙肉边缘,引发周围组织发炎(牙龈炎)。牙龈炎的风险因素包括:

  • 吸烟或咀嚼烟草
  • 糖尿病
  • 一些药物(例如口服避孕药、类固醇、抗痉挛药物、钙通道抑制剂以及化疗药等)
  • 牙齿不整齐
  • 不合适的牙齿矫形器
  • 牙齿填充物破损
  • 怀孕期贺尔蒙分泌改变
  • 遗传因素
  • 免疫力缺乏或被抑压(例如爱滋病患者)
牙肉肿痛 原因

牙肉肿痛  症状

牙肉肿痛症状

牙肉红肿是牙龈炎(轻微牙周病)的早期征状。但早期的牙龈炎可能完全没有症状,或者患者本身没有意识到自己已经患病。透过有效洁齿或洗牙以加强口腔健康,早期的牙周病是可以痊愈的。

倘若牙龈持续肿胀、发炎,刷牙时容易流牙血,则可能会有牙周病。牙周病的其他症状可能包括:

  • 口臭 / 口腔有异味,且刷牙都不能缓解
  • 牙齿敏感
  • 咀嚼时疼痛
  • 牙肉萎缩 / 牙龈萎缩
  • 牙齿和牙龈之间有脓肿
  • 牙槽骨萎缩
  • 牙齿松动、牙齿脱落
  • 牙齿咬合不正
  • 局部假牙不再合适

假若怀疑自己患上牙周病,应尽快往见牙科医生,以免延误治疗,令牙周病恶化。

牙肉肿痛预防及治疗

牙肉肿痛等牙肉问题的根源是牙菌膜。若能有效清除牙菌膜,就能减少牙肉问题的出现。我们可从以下4方面来全面改善口腔健康:

养成良好的口腔护理习惯,保持牙齿和牙周健康

清除牙菌膜的方法是每天早晚用适当的方法刷牙,以及按个人需要而使用合适的口腔护理用品,如牙膏 、牙线或牙缝刷。如果能有效地刷牙和深入清洁牙齿表面、牙缝两侧的牙齿邻面(即牙与牙之间相邻的牙面),牙肉肿痛和牙肉发炎应能得以舒缓。

加强日常口腔护理,选用牙肉护理牙膏

市面上有一些牙膏含改良的含氟配方,当中除了有预防蛀牙、加强珐琅质的基本功效,还可抑制牙菌膜的活动,在减少牙菌膜形成的同时,亦可减慢牙菌膜形成的速度,在牙齿表面形成保护层。如配合正确的刷牙方法,有助更有效地清洁牙菌膜,舒缓牙肉红肿出血。

定期到牙科医生诊所,接受全面的口腔及牙周检查

若牙肉肿痛 、牙肉出血的情况持续而不予理会,有机会恶化成中度甚至严重的牙周病。如患上牙周病,需按病况而接受适切的牙科治疗,如洗牙、牙根刮治或牙周手术。

定期和全面的口腔及牙周检查,有助及早诊断口腔疾病并作相应的治疗,避免错过治疗的最佳时机。

戒烟及控制血糖

吸烟和糖尿病是牙龈炎/牙周病的风险因素,而吸烟也是肺癌和心血管疾病的风险因素。因此,应避免吸烟和控制血糖,以促进身体和口腔的健康。

牙肉肿痛 预防及治疗

参考资料