痱滋 (飛滋)

生痱滋,是否與常吃薯片等「熱氣」食物有關?坊間流傳不少舒緩痱滋痛楚的方法,如用鹽水漱口、補充維他命C、用西瓜霜塗飛滋等,是否有根據呢?痱滋久不痊癒,可能是口腔癌的警號?有哪些痱滋藥膏和藥物,能幫助舒緩治療痱滋?我們為你逐一解「迷」。

兒童免疫力較低

容易生痱滋

痱滋一般可在

7至14天内

自行痊癒

痱滋成因

痱滋成因

痱滋,或稱「飛滋」,是「口瘡性潰瘍」(Aphthous Ulcers)的俗稱,是一種常見的復發性口瘡,其潰瘍出現在口腔軟組織上。當口腔黏膜出現破損時,身體會出現發炎反應,如再受細菌感染就會形成痱滋。

生痱滋,與常吃薯片等「熱氣」食物有關?

不少人認為生痱滋是因為吃了薯片等「熱氣」食物,以為喝涼茶就可以令痱滋消退。事實上,「熱氣」並不能準確地解釋生痱滋的原因。但痱滋的形成,確實與常吃薯片有一定的關係。因為進食較硬、較尖的食物(如薯片),容易刮損口腔黏膜而形成小傷口,從而增加生痱滋的機會。

痱滋的成因目前尚未明確,一般認為與以下因素有關:

  1. 口部創傷:進食時不慎咬損口腔,或被粗硬的食物刺傷口腔,令口腔出現小傷口,以致容易誘發痱滋;
  2. 免疫系統失調:有些人因為某種原因,其免疫系統會破壞自身的正常組織,造成潰瘍,如生飛滋;
  3. 内分泌變化:有些女士在月經週期、懷孕期生痱滋,可能與荷爾蒙分泌發生變化有關;
  4. 精神壓力:很多人在壓力大、情緒緊張、睡眠不足時容易生痱滋;
  5. 藥物影響:使用吸入性類固醇治療哮喘的人士,建議在使用藥物後漱口,否則容易增加生痱滋的可能性;
  6. 腸胃失調:如患炎症性腸病;
  7. 缺乏維他命或礦物質:如缺乏維他命B-12、維他命C、鋅、鐵質或葉酸等,會令口腔黏膜易受破壞而形成痱滋;
  8. 遺傳:患有復發性口瘡的人士,往往有這一家族病史,這可能與遺傳因素有關;
  9. 其他因素:如配戴了不合適的假牙、牙齒不整齊、磨牙、刷牙方法錯誤等。

痱滋症狀

痱滋會導致口腔黏膜腫脹。痱滋通常呈橢圓形或圓形,中央呈淡黃色或灰白色,其邊緣呈紅色。痱滋潰瘍的直徑一般小於1厘米,大多數為2至5毫米,傷口通常較淺,表面平滑或微微凹陷。

痱滋是小型的口腔潰瘍,可能出現在口腔内的不同位置,亦可能在同一位置出現數顆。痱滋會生在口腔內側、內嘴唇、舌面、舌側、舌底、牙肉或喉嚨的黏膜上。舌底、舌側、遠離牙齒的牙肉及内嘴唇,較易有痱滋出現,因為這些位置的口腔黏膜沒有角質,容易受到破損。而舌面、口腔上顎及牙齒附近的牙肉則較少出現痱滋,因為這些地方的黏膜有角質而不易破損。

痱滋症狀

痱滋舒緩

痱滋舒緩解「迷」

坊間流傳不少舒緩處理痱滋的方法,讓我們一起探討一下。

用鹽水漱口,有助舒緩痱滋嗎?

鹽水雖有殺菌的功效,但過濃的鹽水會令唾液減少。具殺菌和潤滑作用的唾液,若太少反而會助長痱滋形成。所以,如想使用鹽水來舒緩痱滋引起的疼痛不適,可用一茶匙鹽混合一杯溫水就已足夠。不過,並不建議直接用鹽來摩擦痱滋患處,因為這樣會刺激飛滋,或引致傷口發炎,令傷口更難癒合。

多補充維他命C,可加快痱滋痊癒?

網上流傳,在痱滋發作初期,連續吃5個奇異果有助治癒痱滋。此方法確實有一定的根據,但效果就因人而異了。奇異果富含維他命C,而維他命C有助增強抵抗力及加快傷口癒合。因此,對於因缺乏維他命C而生痱滋的人士,此方法或可加快痱滋痊癒。但需留意的是,連吃5個奇異果,所攝取的糖分亦頗多。

用「西瓜霜」塗抹痱滋,可行嗎?

西瓜霜是由西瓜配合其他藥材而製成的成藥。西瓜霜可用於治理口腔、咽喉、牙肉等部位的炎症腫痛。但消費者委員會曾指出,市面上有部分西瓜霜的水銀含量超標,用後會影響腎功能和神經系統。所以,建議在使用前諮詢醫生的意見。

痱滋家居護理

為免痱滋痛楚加劇和加快痱滋癒合,我們不妨從以下7個家居護理方法入手。而且,以下護理方法亦有助預防生痱滋。

  1. 保持口腔清潔。若口腔衛生欠佳,則容易滋生細菌,會誘發痱滋或令痱滋惡化
  2. 使用軟毛牙刷,且刷牙時用力要適當,以避免弄損口腔黏膜。在生痱滋期間,刷牙時應避免觸碰患處
  3. 飲食宜清淡、均衡,可多吃含維他命B、維他命C、鋅、鐵質或葉酸的食物,如新鮮的蔬菜、水果、麥皮、紅米等;應少吃或避免進食粗硬、煎炸、太熱或辛辣刺激性食物
  4. 保持心境開朗,學會舒緩管理壓力
  5. 睡眠要充足,避免疲勞過度
  6. 輕微的口腔痱滋疼痛,可嘗試透過含碎冰塊或冰敷來緩解。如疼痛持續,就應該求醫
  7. 為紓緩痱滋痛楚,可在牙醫家庭醫生的指引下,使用含止痛成份的漱口水或痱滋藥膏
痱滋家居護理
痱滋治療

痱滋治療

痱滋一般會在7至14天内自行痊癒,且不會傳染。如你的痱滋問題持續3個星期或以上仍未癒合,或你經常生痱滋,則建議你約見牙醫或醫生作詳細的身體檢查,因為類似生痱滋的口腔潰瘍,有可能是口腔癌和舌癌的病徵。

治療痱滋的藥物一般有以下5類:

外用殺菌藥物

口腔內的細菌會破壞口腔黏膜,誘發痱滋產生或令痱滋惡化。使用外用殺菌藥物,例如含葡萄糖酸氯己定(Chlorhexidine Gluconate)的漱口水,可減少口腔細菌對牙周組織的刺激,從而有助治療口腔潰瘍、痱滋。但長期使用此類漱口水除了會令牙齒發黃外,還會令舌頭暫時失去味覺,不過只要停用,味覺就會恢復。因此,若要使用此類殺菌漱口水,建議用棉花棒將漱口水點在痱滋患處,且不建議使用超過2個星期。

外用消炎藥物

治療痱滋的外用消炎藥物可分為類固醇類和非類固醇類。含類固醇成分的痱滋藥,可減輕發炎情況和減少疼痛。雖然此類藥物的類固醇濃度不高,但長期使用會抑制賢上腺皮質功能、引致糖和蛋白質代謝問題及胃潰瘍,且兒童尤其容易受到影響,故需在醫生處方下才可使用。

外用止痛藥

有部分口腔藥膏可減輕痱滋痛楚。常用的具止痛、 消炎作用的痱滋膏含有水楊酸(Salicylate),例如阿士匹靈。 12歲或以下的兒童使用含水楊酸膽鹼的痱滋藥膏,有機會引發雷氏綜合症(Reye’s Syndrome)。所以建議家長不要自行在坊間購買痱滋膏給孩子使用。

外用局部麻醉劑

含有苯佐卡因(Benzocaine)和利多卡因(Lignocaine)的外用局部麻醉劑,可舒緩痱滋所帶來的痛楚,亦有助加快痱滋痊癒。這類局部麻醉劑經口腔黏膜迅速被身體吸收,但吸收過量卻會影響心律。另外,兩歲以下的兒童不應使用含苯佐卡因的產品,以減低正鐵血紅蛋白症的風險。

口服藥物

當痱滋潰瘍嚴重或對局部治療無反應時,可考慮使用口服藥物,例如口服類固醇藥物。

至於你是否需要使用痱滋藥物或適合使用何種痱滋藥物,請向你的醫生查詢。

參考資料