痱滋 (飞滋)

生痱滋,是否与常吃薯片等热气食物有关?坊间流传不少舒缓痱滋痛楚的方法,如用盐水漱口、补充维他命C、用西瓜霜涂飞滋等,是否有根据呢?痱滋久不痊愈,可能是口腔癌的警号?有哪些痱滋药膏和药物,能帮助舒缓治疗痱滋?我们为你逐一解“迷”。

儿童免疫力较低

容易生痱滋

痱滋一般可在

7至14天内

自行痊愈

痱滋成因

痱滋成因

痱滋,或称“飞滋”,是“口疮性溃疡”(Aphthous Ulcers)的俗称,是一种常见的复发性口疮,其溃疡出现在口腔软组织上。当口腔粘膜出现破损时,身体会出现发炎反应,如再受细菌感染就会形成痱滋。

生痱滋,与常吃薯片等热气食物有关?

不少人认为生痱滋是因为吃了薯片等热气食物,以为喝凉茶就可以令痱滋消退。事实上,“热气”并不能准确地解释生痱滋的原因。但痱滋的形成,确实与常吃薯片有一定的关系。因为进食较硬、较尖的食物(如薯片),容易刮损口腔粘膜而形成小伤口,从而增加生痱滋的机会。

痱滋的成因目前尚未明确,一般认为与以下因素有关:

  1. 口部创伤:进食时不慎咬损口腔,或被粗硬的食物刺伤口腔,令口腔出现小伤口,以致容易诱发痱滋;
  2. 免疫系统失调:有些人因为某种原因,其免疫系统会破坏自身的正常组织,造成溃疡,如生飞滋;
  3. 内分泌变化:有些女士在月经周期、怀孕期生痱滋,可能与荷尔蒙分泌发生变化有关;
  4. 精神压力:很多人在压力大、情绪紧张、睡眠不足时容易生痱滋;
  5. 药物影响:使用吸入性类固醇治疗哮喘的人士,建议在使用药物后漱口,否则容易增加生痱滋的可能性;
  6. 肠胃失调:如患炎症性肠病;
  7. 缺乏维他命或矿物质:如缺乏维他命B-12、维他命C、锌、铁质或叶酸等,会令口腔粘膜易受破坏而形成痱滋;
  8. 遗传:患有复发性口疮的人士,往往有这一家族病史,这可能与遗传因素有关;
  9. 其他因素:如配戴了不合适的假牙、牙齿不整齐、磨牙、刷牙方法错误等。

痱滋症状

痱滋会导致口腔粘膜肿胀。痱滋通常呈椭圆形或圆形,中央呈淡黄色或灰白色,其边缘呈红色。痱滋溃疡的直径一般小于1厘米,大多数为2至5毫米,伤口通常较浅,表面平滑或微微凹陷。

痱滋是小型的口腔溃疡,可能出现在口腔内的不同位置,亦可能在同一位置出现数颗。痱滋会生在口腔内侧、内嘴唇、舌面、舌侧、舌底、牙肉或喉咙的粘膜上。舌底、舌侧、远离牙齿的牙肉及内嘴唇,较易有痱滋出现,因为这些位置的口腔粘膜没有角质,容易受到破损。而舌面、口腔上颚及牙齿附近的牙肉则较少出现痱滋,因为这些地方的粘膜有角质而不易破损。

痱滋症状

痱滋舒缓

痱滋舒缓解“迷”

坊间流传不少舒缓处理痱滋的方法,让我们一起探讨一下。

用盐水漱口,有助舒缓痱滋吗?

盐水虽有杀菌的功效,但过浓的盐水会令唾液减少。具杀菌和润滑作用的唾液,若太少反而会助长痱滋形成。所以,如想使用盐水来舒缓痱滋引起的疼痛不适,可用一茶匙盐混合一杯温水就已足够。不过,并不建议直接用盐来摩擦痱滋患处,因为这样会刺激飞滋,或引致伤口发炎,令伤口更难愈合。

多补充维他命C,可加快痱滋痊愈?

网上流传,在痱滋发作初期,连续吃5个奇异果有助治愈痱滋。此方法确实有一定的根据,但效果就因人而异了。奇异果富含维他命C,而维他命C有助增强抵抗力及加快伤口愈合。因此,对于因缺乏维他命C而生痱滋的人士,此方法或可加快痱滋痊愈。但需留意的是,连吃5个奇异果,所摄取的糖分亦颇多。

用西瓜霜涂抹痱滋,可行吗?

西瓜霜是由西瓜配合其他药材而制成的成药。西瓜霜可用于治理口腔、咽喉、牙肉等部位的炎症肿痛。但消费者委员会曾指出,市面上有部分西瓜霜的水银含量超标,用后会影响肾功能和神经系统。所以,建议在使用前咨询医生的意见。

痱滋家居护理

为免痱滋痛楚加剧和加快痱滋愈合,我们不妨从以下7个家居护理方法入手。而且,以下护理方法亦有助预防生痱滋。

  1. 保持口腔清洁。若口腔卫生欠佳,则容易滋生细菌,会诱发痱滋或令痱滋恶化
  2. 使用软毛牙刷,且刷牙时用力要适当,以避免弄损口腔粘膜。在生痱滋期间,刷牙时应避免触碰患处
  3. 饮食宜清淡、均衡,可多吃含维他命B、维他命C、锌、铁质或叶酸的食物,如新鲜的蔬菜、水果、麦皮、红米等;应少吃或避免进食粗硬、煎炸、太热或辛辣刺激性食物
  4. 保持心境开朗,学会舒缓管理压力
  5. 睡眠要充足,避免疲劳过度
  6. 轻微的口腔痱滋疼痛,可尝试透过含碎冰块或冰敷来缓解。如疼痛持续,就应该求医
  7. 为纾缓痱滋痛楚,可在牙医家庭医生的指引下,使用含止痛成份的漱口水或痱滋药膏
痱滋家居护理
痱滋治疗

痱滋治疗

痱滋一般会在7至14天内自行痊愈,且不会传染。如你的痱滋问题持续3个星期或以上仍未愈合,或你经常生痱滋,则建议你约见牙医或医生作详细的身体检查,因为类似生痱滋的口腔溃疡,有可能是口腔癌和舌癌的病征。

治疗痱滋的药物一般有以下5类:

外用杀菌药物

口腔内的细菌会破坏口腔粘膜,诱发痱滋产生或令痱滋恶化。使用外用杀菌药物,例如含葡萄糖酸氯己定(Chlorhexidine Gluconate)的漱口水,可减少口腔细菌对牙周组织的刺激,从而有助治疗口腔溃疡、痱滋。但长期使用此类漱口水除了会令牙齿发黄外,还会令舌头暂时失去味觉,不过只要停用,味觉就会恢复。因此,若要使用此类杀菌漱口水,建议用棉花棒将漱口水点在痱滋患处,且不建议使用超过2个星期。

外用消炎药物

治疗痱滋的外用消炎药物可分为类固醇类和非类固醇类。含类固醇成分的痱滋药,可减轻发炎情况和减少疼痛。虽然此类药物的类固醇浓度不高,但长期使用会抑制贤上腺皮质功能、引致糖和蛋白质代谢问题及胃溃疡,且儿童尤其容易受到影响,故需在医生处方下才可使用。

外用止痛药

有部分口腔药膏可减轻痱滋痛楚。常用的具止痛、 消炎作用的痱滋膏含有水杨酸(Salicylate),例如阿士匹灵。 12岁或以下的儿童使用含水杨酸胆碱的痱滋药膏,有机会引发雷氏综合症(Reye’s Syndrome)。所以建议家长不要自行在坊间购买痱滋膏给孩子使用。

外用局部麻醉剂

含有苯佐卡因(Benzocaine)和利多卡因(Lignocaine)的外用局部麻醉剂,可舒缓痱滋所带来的痛楚,亦有助加快痱滋痊愈。这类局部麻醉剂经口腔粘膜迅速被身体吸收,但吸收过量却会影响心律。另外,两岁以下的儿童不应使用含苯佐卡因的产品,以减低正铁血红蛋白症的风险。

口服药物

当痱滋溃疡严重或对局部治疗无反应时,可考虑使用口服药物,例如口服类固醇药物。

至于你是否需要使用痱滋药物或适合使用何种痱滋药物,请向你的医生查询。

参考资料