亂飲涼茶會有反效果?!

中醫認為健康的人體陰陽平衡。若人體的「陽」或「陰」過多或不足,就有可能形成所謂的「熱氣」症狀。而這些熱氣症狀,飲涼茶未必可解決,甚至導致反效果…

更年期

中醫推介湯水、穴位,改善更年期症狀 (一) 女性到更年期時會有什麽症狀呢? (二) 有哪些中醫方法可舒緩更年期 … Continued

5項建議有助舒緩乾眼症

乾眼症是指眼睛淚液分泌不足或分佈不均,引致眼球表面無法適當地保持濕潤。乾眼症的原因有很多種,較為常見的是配戴隱形眼鏡時間過長或清潔不徹底…

乾眼症

眼睛乾澀痕癢,應如何舒緩治療呢? 背景:從事教育工作的余小姐,最近眼睛乾澀痕癢,甚至怕風,好像有異物進入眼睛。 … Continued

3種食物助你清熱消暑

香港夏天天氣炎熱,若長時間在烈日下工作或郊遊,一旦人體不能排汗以減低體溫,便有可能導致中暑。而適量進食一些預防中暑的食物,也是消暑的好選擇…

老火湯

喝隔夜老火湯會致癌? 背景:楊女士經常會煲老火湯食用,希望能滋潤保健。但有時煲得太多,需隔日再煲熱食用。 (一 … Continued

中暑

怎樣處理和舒緩中暑呢? 背景:王先生早前在戶外跑步後出現口乾、噁心及頭痛等輕微中暑徵兆。故他最近跑步後馬上飲大 … Continued

對抗濕疹 中醫有辦法

在濕疹的中醫治療上,多以疏風清熱、袪濕止痒為主,常用的中藥有清熱解毒的金銀花、黃芩、黃連;健脾袪濕的雲苓、白朮;袪風止痒的白鮮皮、地膚子等…

白頭髮

拔一根長三根,真的嗎? 背景:Connie今年30歲,由去年開始前額就生白頭髮,且白髮愈來愈多。每當Conni … Continued