簡單方法測試及預防腱鞘炎

https://youtu.be/NH-Ss5Urdt8 腱鞘炎的成因及症狀 作為辦公室一族,經常對著電腦工作,有沒有試過手指關節近手掌位有拉扯感甚至按痛? 經常拿著手機和平板電腦在屏幕上左按右掃的你,曾試過手指活動不暢順或酸痛嗎? 作為家庭主婦,或者工作需長期提取重物的你,拇指…