拆解产后抑郁症

拆解产后抑郁症
医生话你知

新生命的来临固然令人感到喜悦,身为妈妈亦要劳心劳力照顾婴儿和处理家务,生活起了很大变化。 这增加了妇女在分娩后出现产后抑郁症的机会。
产后抑郁症是与妊娠和分娩有关的暂时性抑郁症,主要分为早发性抑郁症和晚发性抑郁症两大类。

约有80%的妇女在分娩后会出现「早发性抑郁症」

早发性抑郁症,通常被称为”产后情绪低落“,约有80%的妇女在分娩后会受到影响 。 患上早发性抑郁症的妇女会有悲伤、焦虑、哭泣和难以入睡等症状。 家人只要加以安慰、关怀和协助处理日常事务和照顾婴儿,一般会在数周后自行康复,无需药物治疗。 如症状持续较长时间,则须及早寻求帮助和治疗。

约有10-16%的妇女在分娩后会出现「晚发性抑郁症」

至于晚发性抑郁症,即通常所说的”产后抑郁症“。 现时,约有10-16%的妇女受到此病影响。 它较早发性抑郁症严重,通常在分娩后数周才被发现,可持续数周至一年不等。 患上产后抑郁症的妇女,情绪持续低落、经常哭泣、失眠、疲倦乏力,会感到无力照顾孩子和自己,亦会感到内疚羞耻,甚至会有伤害婴儿的想法。 如有以上症状,千万不要感到羞愧,应告诉家人和寻求专业人士的协助。 经过接受专业人员的帮助,几乎所有患产后抑郁症的妇女都能走出抑郁低谷,并可好好照顾自己和婴儿。
(资料由何美怡精神科专科医生提供)