用錯方法戴口罩會冇保護作用?

用錯方法戴口罩會冇保護作用?
医生话你知

武漢爆發不明原因病毒性肺炎,香港亦已出現確診個案,大眾人心惶惶,出現全城搶購口罩潮。但到底哪一款口罩最可靠、可以抵擋病菌?以下將會教大家如何選擇合適的口罩預防肺炎,保障自己和他人!

市面上口罩款式和品牌繁多,一般而言,選擇合適的口罩要考慮口罩的細菌過濾效率、顆粒過濾效率、透氣度和液體滲透度。以外科口罩為例,我們要選擇有三層設計的外科口罩,表層能防止液體滲透,有防水功效,可以避免飛沫滲透入內,中層能過濾病毒細菌,底層有吸濕作用,三層的結構能有效阻隔以飛沫傳播的細菌病毒。

另一常見的款式是N95口罩,能阻隔95%約0.3微米的顆粒,有效過濾病毒。坊間所指的醫學用N95口罩其實是指有抗水功能的型號,其功用主要針對醫院裡特定環境的需要,例如手術室和急症室。至於一般市民,醫學界一般建議佩帶外科口罩就足夠。

聚氨酯口罩亦很常見,因為它們有黑色款式,外觀設計時尚型格,吸引很多年輕人佩帶。它們經常被誤會能夠預防肺炎,其實它們不能有效阻擋細菌。聚氨酯口罩透氣度較低,它的設計是為了阻隔花粉和塵埃,所以不能作防疫用途。

另外,除了要選擇合適的口罩外,正確的佩戴方法對預防肺炎同樣重要。不少人都錯誤使用口罩,例如正反倒轉穿戴、沒有拉開風琴位、沒有緊貼臉部等。甚至網傳要先左右對接口罩後才佩戴,但這並不是正確的方法,因為對接後會令金屬條產生夾角,穿戴後鼻樑上會有一小洞,令鼻樑無法緊貼口罩邊緣,細菌便有機可乘!

正確的佩戴口罩方法:

  1. 口罩有顏色一面要向外,金屬條一邊向上,不要正反倒轉
  2. 將橡筋掛在耳朵上
  3. 拉開風琴位,必須完全覆蓋口、鼻和下巴
  4. 金屬條沿鼻樑兩側按緊,緊貼臉部,切記不要留有空隙,否則病菌便會從空隙慘入

總括而言,外科口罩能有效預防肺炎,但需要配合正確的佩戴方法,否則會令預防效果下降。另外,口罩不能重用,因為口罩表面沾滿污染物,每次除下口罩後應換上另一個。接觸過口罩表面後亦需要洗手,做齊以上步驟便能有效預防肺炎!

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