兩款中藥茶療助孩子預防流感

兩款中藥茶療助孩子預防流感
醫生話你知

撰文:馬琦傑醫師

香港的夏天又炎熱又潮濕,很容易患上感冒,小孩子之間更易互相傳染。中醫學上,這段時間引發的流感多為溫熱病的一類。若發現你的小朋友有輕微傷風症狀,如打噴嚏、流鼻水、咳嗽,舌尖較平常紅,估計多是偏風熱外感。要紓緩症狀,可以服用外感茶療。

 

外感茶療

(3歳以內,六磷酸葡萄糖去氫酵素缺乏症 (G6PD,即俗稱蠶豆症, 也可以使用)
材料:桑葉(1錢)、菊花(1錢)、連翹(1錢)、生甘草(5分)
做法:用2碗水,滾15-20分鐘便可
備註:

 

  • 若有咳嗽痰聲,可加桔梗、苦杏仁
  • 若舌苔較厚膩、大便粘,可加炒扁豆、生熟薏苡仁

茶療作用溫和,如服用後未有好轉,還是應該盡快就醫。

 

提升免疫力茶療

「正氣存內,邪不可干。邪之所湊,其氣必虛。」預防流感的最佳方法仍是增加自身免疫力,我們可以服用茶療作輔助。

(3歳以內,六磷酸葡萄糖去氫酵素缺乏症 (G6PD,即俗稱蠶豆症, 也可以使用)
材料:防風(1錢)、黃耆(1錢)、太子參(1錢)、炒白朮(2銭)、炙甘草(1錢)、生薑(1片)、大棗(1粒)
做法:用3碗水,滾15-20分鐘便可

 

流感茶療
飲茶有助增強免疫力

香港醫管局亦都建議市民服用「夏季感冒預防方」。它的炮製方法簡單,只需菊花三克、薄荷三克、紫蘇葉三克,以沸水浸泡,每周飲用兩至三次。但需留意體虛的人不宜服用太多薄荷和紫蘇,如小朋友就尤其要注意。此外,因此預防方含薄荷,所以並不適合G6PD (俗稱蠶豆症) 患者服用。

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