手腳冰冷

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冬天手腳冰冷怎麼辦?

背景:黃小姐在冬天時手腳容易冰冷,就算穿著厚衣物和多喝熱水,情況也沒改善。黃小姐經常會因手腳冰凍而無法入睡。

(一) 在中醫看來,手腳冰冷的原因是什麽呢?為什麽女士比男士更易手腳冰冷?

(二) 手腳易冰冷人士有哪些日常飲食宜忌?有哪些湯水和茶療可幫助驅寒保暖?

(三) 是否所有人都適合進補以調理體質和預防手腳冰冷?在什麽時候進補較好?

(四) 除飲食外,中醫還有什麽方法可改善手腳冰冷問題?