落枕

經常落枕與更換枕頭有關嗎？

背景：Amy最近沒有更換枕頭，但經常落枕，睡眠質素非常差。每次落枕，肩頸肌肉疼痛，一星期才會好轉一些。

(一) 落枕的原因是什麼？會否引發其他痛症？

(二) 物理治療有沒有方法治療Amy的肩頸痛呢？

(三) 治療時間需要多長？需要其他物件輔助嗎？

(四) 如肩頸痛沒有好轉，還有什麼方法治療？(FindDoc 健康資訊)