两款中药茶疗助孩子预防流感

两款中药茶疗助孩子预防流感
医生话你知

撰文:马琦杰医师

香港的夏天又炎热又潮湿,很容易患上感冒,小孩子之间更易互相传染。中医学上,这段时间引发的流感多为温热病的一类。若发现你的小朋友有轻微伤风症状,如打喷嚏、流鼻水、咳嗽,舌尖较平常红,估计多是偏风热外感。要纾缓症状,可以服用外感茶疗。

 

外感茶疗

(3歳以内,六磷酸葡萄糖去氢酵素缺乏症(G6PD,即俗称蚕豆症, 也可以使用)
材料:桑叶(1钱)、菊花(1钱)、连翘(1钱)、生甘草(5分)
做法:用2碗水,滚15-20分钟便可
备注:

  • 若有咳嗽痰声,可加桔梗、苦杏仁
  • 若舌苔较厚腻、大便粘,可加炒扁豆、生熟薏苡仁

茶疗作用温和,如服用后未有好转,还是应该尽快就医。

 

提升免疫力茶疗

「正气存内,邪不可干。邪之所凑,其气必虚。」预防流感的最佳方法仍是增加自身免疫力,我们可以服用茶疗作辅助。

(3歳以内,六磷酸葡萄糖去氢酵素缺乏症 (G6PD,即俗称蚕豆症, 也可以使用)
材料:防风(1钱)、黄耆(1钱)、太子参(1钱)、炒白术(2銭)、炙甘草(1钱)、生姜(1片)、大枣(1粒)
做法:用3碗水,滚15-20分钟便可

 

流感茶療
饮茶有助增强免疫力

香港医管局亦都建议市民服用「夏季感冒预防方」。它的炮制方法简单,只需菊花三克、薄荷三克、紫苏叶三克,以沸水浸泡,每周饮用两至三次。但需留意体虚的人不宜服用太多薄荷和紫苏,如小朋友就尤其要注意。此外,因此预防方含薄荷,所以并不适合G6PD (俗称蚕豆症) 患者服用。