如何治疗社交恐惧症?

有时候,我们会对未知的事情产生恐惧,这是一种正常的心理。但是,患上社交恐惧症的病人则会恐惧得无法进行正常的社交活动。精神科医生欧阳国梁指出,社交恐惧症的患者通常无法主动走出自我世界,也不愿出席社交场合。如果被诊断出患上社交恐惧症,又有哪些治疗方法呢? 治疗社交恐惧症可使用行为治疗…

你是否有社交恐惧症?社交恐惧症诊断全面看

你经常持续地对某种或多种社交场合感到焦虑和恐惧?你觉得自己经常在社交场合中被人注视?你对社交常抱有负面思想? 如果你有上述的情况,并使你无法进行正常的社交活动,那便要小心你可能已患上社交恐惧症(Social Phobia)。精神科医生欧阳国梁指出,很多人会混淆内向和…

你是怕丑还是社交恐惧症?看看「社交恐惧症」4大特征

搭小巴时叫「有落」会感到焦虑不安?不敢在咖啡店点饮品?经常长时间的把自己关在家里? 精神科医生欧阳国梁指出,适度的社交焦虑(Social anxiety)属正常,是儿童正常发展过渡出来的现象,但若患上社交恐惧症,则会出现不寻常和严重的焦虑情况,而且感觉一般很强烈和持久。 若要知道…