啫喱瘤

手腕脚跟退化劳损,易生啫喱瘤 背景:陈先生因过度劳损手腕,而导致手腕增生了一个凸起的肉瘤。 那肉瘤很凸出,看似骨但按下去有些软,在活动手腕时有剧烈痛楚,医生诊断为啫喱瘤。 (一) 什么是啫喱瘤? 有何成因? (二) 可怎样治疗啫喱瘤? 如手术切除后,会有复发的机会吗? (三) 啫…

肱骨外上髁炎 (网球肘)

如何测试辨别是否患网球肘? 网球肘,不是运动人士的专利。长期重复进行相同手部动作的人士,也成为潜在患者。打键盘、按鼠标等都有机会患上网球肘。 (一) 网球肘是什么?有什么成因及病症? (二) 可怎样测试辨别是否患上网球肘? (三) 怎样治疗网球肘?哪些高危人士较容易患上网球肘? …

常见肩颈痛的误解

https://youtu.be/z3cpPI8hBIg 肩颈膊痛是很常见的都市病,尤其是上班一族长时间对着电脑及手机。你对肩颈痛的认识有多深?会不会也有以下误解? 误解1:「搥骨」或按摩就可以舒缓颈部肌肉绷紧、颈痛 如果长期出现颈痛,甚至手部及前肢麻痹,应及早找医生诊断,因为有…

肩颈痛

常见肩颈痛的误解,你知多少? 背景:Cindy平时需长时间处理文书工作,且每天会花四至五小时玩手机和平板电脑。最近颈部和肩膊的肌肉有紧绷的感觉,且肩颈酸痛。 (一) 除长时间玩手机和平板电脑外,还有什么原因会导致肩颈痛呢? (二) 听说长期低头玩手机和平板电脑还会引致颈椎移位或骨…

退化性膝关节炎

膝关节炎小贴士 背景:李先生40岁,热爱运动及常健身。近两星期,膝盖感到酸软,屈曲及伸直时有磨擦感觉。 (一) 为何李先生的膝盖会酸软?是否运动过量而劳损? (二) 怎样检查是关节或是韧带出现问题? (三) 可以怎样治疗? (四) 李先生痊愈后,能否继续健身或做剧烈运动? (五)…

筋膜炎

疼痛像针刺,怎么办? 背景:Sam 一次打蓝球中,给蓝球打中手背。及后两星期,手指一动便剧痛,拿杯也不行。经医生诊断后,发现是筋膜炎。 (一) 在运动时受轻伤,有什么方法可判断是否伤及筋骨? (二) 患上筋膜炎,除了感到痛楚外,还有什么病征? (三) 治疗方法是什么?会否复发?若…

拇趾外翻

高跟鞋踩出的病 背景:Alice以前因工作关系经常要穿着高跟鞋,近一年她的脚拇趾旁边的骨非常突出,拇趾外翻愈来愈严重。甚至只穿着平低鞋,走路或企多于半日,脚面也会拉住痛。 (一) 拇趾外翻是怎样形成? (二) 如何诊断拇趾外翻? (三) 可怎样治疗拇趾外翻?需要做手术吗? (四)…

骨刺

年纪大,骨退化,骨刺出现。 背景:张女士的爸爸65岁,膝盖已痛了好几年。张爸爸几年前在内地确诊为膝盖骨刺。服药了几年亦没有好转,膝盖仍然不时疼痛。 (一) 什么是骨刺?膝盖骨刺是怎样形成的? (二) 张女士想带张爸爸到港求医,但担心张爸爸年纪大,做手术有其风险。除手术外,有没有其…

韧带磨损

韧带磨损,可大可小! 背景:林先生现年35岁,喜爱踢足球。大半年前因踢足球而弄伤了膝盖韧带,现在已痊愈。每当站立及屈膝时会听到「咔咔声」,但不感到痛楚。 (一) 为何林先生屈膝时,膝盖骨骼有「咔咔声」的声音出现?是否还未完全痊愈? (二) 林先生是否从此不能再做剧烈运动? (三)…

骨质疏松症

妇女高危, 补充钙与维他命很重要! 背景:Daisy 一向不喜欢晒太阳,又缺乏运动,有偏食。最近曾跌倒,臂及背部间中便会有痛楚感觉。她的先生怀疑Daisy会因此而有骨质疏松,建议她做个检查。 (一) 骨质疏松是怎样形成? (二) Daisy可以做什么身体检查去确定自己是否患上骨质…