用錯方法戴口罩會冇保護作用?

用錯方法戴口罩會冇保護作用?
Doctor's Blog

武漢爆發不明原因病毒性肺炎,香港亦已出現確診個案,大眾人心惶惶,出現全城搶購口罩潮。但到底哪一款口罩最可靠、可以抵擋病菌?以下將會教大家如何選擇合適的口罩預防肺炎,保障自己和他人!

市面上口罩款式和品牌繁多,一般而言,選擇合適的口罩要考慮口罩的細菌過濾效率、顆粒過濾效率、透氣度和液體滲透度。以外科口罩為例,我們要選擇有三層設計的外科口罩,表層能防止液體滲透,有防水功效,可以避免飛沫滲透入內,中層能過濾病毒細菌,底層有吸濕作用,三層的結構能有效阻隔以飛沫傳播的細菌病毒。

另一常見的款式是N95口罩,能阻隔95%約0.3微米的顆粒,有效過濾病毒。坊間所指的醫學用N95口罩其實是指有抗水功能的型號,其功用主要針對醫院裡特定環境的需要,例如手術室和急症室。至於一般市民,醫學界一般建議佩帶外科口罩就足夠。

聚氨酯口罩亦很常見,因為它們有黑色款式,外觀設計時尚型格,吸引很多年輕人佩帶。它們經常被誤會能夠預防肺炎,其實它們不能有效阻擋細菌。聚氨酯口罩透氣度較低,它的設計是為了阻隔花粉和塵埃,所以不能作防疫用途。

另外,除了要選擇合適的口罩外,正確的佩戴方法對預防肺炎同樣重要。不少人都錯誤使用口罩,例如正反倒轉穿戴、沒有拉開風琴位、沒有緊貼臉部等。甚至網傳要先左右對接口罩後才佩戴,但這並不是正確的方法,因為對接後會令金屬條產生夾角,穿戴後鼻樑上會有一小洞,令鼻樑無法緊貼口罩邊緣,細菌便有機可乘!

正確的佩戴口罩方法:

  1. 口罩有顏色一面要向外,金屬條一邊向上,不要正反倒轉
  2. 將橡筋掛在耳朵上
  3. 拉開風琴位,必須完全覆蓋口、鼻和下巴
  4. 金屬條沿鼻樑兩側按緊,緊貼臉部,切記不要留有空隙,否則病菌便會從空隙慘入

總括而言,外科口罩能有效預防肺炎,但需要配合正確的佩戴方法,否則會令預防效果下降。另外,口罩不能重用,因為口罩表面沾滿污染物,每次除下口罩後應換上另一個。接觸過口罩表面後亦需要洗手,做齊以上步驟便能有效預防肺炎!

Doctor's Blog

View More

Aesthetic Medicine

View More
飲水多定少,才會水腫呢?

飲水多定少,才會水腫呢?

你需要的是減肥還是去水腫?

你需要的是減肥還是去水腫?

有關肉毒桿菌的三個疑問

有關肉毒桿菌的三個疑問

Eat Healthy

View More

Exercise & Physical Therapy

View More

Family & Pregnancy

View More
Hand, Foot and Mouth Disease (手足口病)

Hand, Foot and Mouth Disease (手足口病)

兒童癌症,逆境中抱持希望

兒童癌症,逆境中抱持希望

兩大病後食療 避免兒童感冒復發

兩大病後食療 避免兒童感冒復發

Fight Cancer

View More

Sexual Health

View More

未分類

View More