Constipation

便秘是指排便困難或排便頻率少於正常值的情況。幾乎所有人也曾經歷過便秘。排便的頻率因人而異,但如果三天或以上都沒有排便的話,間隔時間便屬於過長。便秘的定義包括:(1)排便頻率較少(少於一週三次)、(2)排便困難、或(3)便意不盡。患者便秘時,在腸道中糞便會變得乾和硬,令其難以排出。

Constipation 成因

成因

便秘的起因包括:
  • 飲食混亂
  • 進食過多奶製品
  • 日常飲食或運動改變
  • 服用含有鈣或鋁的抗酸藥,或血鈣過高
  • 大腸癌
  • 精神類疾病,例如帕金森病,多發性硬化
  • 不常活動
  • 飲水或纖維攝入不足
  • 壓力大
  • 藥物影響,例如麻醉劑
  • 甲狀腺功能低下
 

症狀

便秘的症狀可包括以下幾個方面:
  • 排便較少(排便次數一個禮拜三次或更少)
  • 排便困難
  • 糞便較硬,或較小
  • 沒有便意
  • 腹部腫脹或腹痛
  • 想吐

Constipation 症狀
Constipation 診斷

診斷

除了基本的臨床檢查外,醫生可能會要求患者進行以下檢查以診斷便秘:
  • 血液檢查:如甲狀腺素,副甲狀腺素、血鈣
  • 腹部X光或鋇餐檢查
  • 結腸鏡檢查:檢查是否有異物堵住結腸

治疗

便秘患者可通過運動和改變飲食習慣改善情況:
  • 多吃富含纖維的食物(如全麥麵包)
  • 多鍛煉(可促進腸道蠕動)
  • 預留較多時間排便,不要過於匆忙
 
如果這些改變沒有效果,醫生可能會考慮使用藥物(瀉藥)治療,例如:
  • 纖維補充劑 (Fibres)
  • 刺激性瀉劑(Stimulants)
  • 滲透壓性瀉劑(Osmotics)
  • 潤滑劑 (Lubricants)
  • 大便軟化劑 (Stool-softeners)
  • 排便肛劑 (Enemas and suppositories)

Constipation 治疗

References