睡眠窒息与肥胖有关 可增八大疾病风险

睡眠窒息与肥胖有关 可增八大疾病风险
医生话你知

睡眠窒息症在现今社会中渐趋普遍,且发病年龄也不局限于中年。香港的一项社区性问卷调查发现,在受访的6-12岁的学生当中,有11%的学生在睡眠时会打鼻鼾,更有1.5%的学生有可观察的睡眠窒息症状。

 

成人和儿童患上睡眠窒息 成因各不同

睡眠窒息症的患者在睡觉时,咽部的软组织会塌陷,导致呼吸受阻。一般人在睡觉时,咽部的扩张肌肉会减少活动,而咽部的软组织亦会松弛。可是,由于睡眠窒息症的患者的咽部气道结构较为狭窄,相比起普通人,他们在睡觉时,气道会更易被阻塞。 而成人与儿童的睡眠窒息高危因素都略有不同。成人的高危因素包括:

  • 男性
  • 超过35岁
  • 肥胖
  • 粗颈项
  • 下颚短小
  • 咽喉组织肥大

而在儿童的主要高危因素则包括:

  • 肥胖
  • 扁桃腺肥大
  • 鼻咽增殖体肥大

 

患上睡眠窒息症有什么症状?

成人和儿童患上睡眠窒息症的症状均有不同。成人患者通常会出现以下的症状:

  • 鼻鼾
  • 喷鼻息 (即空气不自然地通过鼻腔而发出刺耳声音)
  • 日间嗜睡
  • 早上头痛

而患上睡眠窒息症的儿童可能不会出现日间嗜睡的情况,但可能会有以下的症状:

  • 集中力不足
  • 过度活跃
  • 易发脾气
  • 夜尿
  • 学习表现欠佳
  • 发育不正常

 

个案分享:中年肥胖男士属高危

中年肥胖男士容易有鼻鼾

王先生,现年四十岁,身高一米七,体型肥胖,体重为230磅。虽然肥胖很大机会引发不同的疾病,但王先生一直以身体没有不适为理由,拒绝接受身体检查。直到有一次,王先生的妻子终于忍受不住丈夫隆隆作响的鼻鼾,她怀疑丈夫因肥胖使呼吸出现问题。几经劝导后,王先生终愿意接受身体检查。经过详细检查后,医生不但确诊王先生患上睡眠窒息症,更发现他患有高血压和糖尿病,需接受进一步的治疗。

 

患上睡眠窒息症 可增八大疾病风险

很多时候,患上睡眠窒息症并不是个别问题,它与其他的疾病也息息相关。研究显示,睡眠窒息人士会有较高风险出现以下的健康问题:

  • 肥胖
  • 高血压
  • 冠心病
  • 脑血管疾病
  • 高血糖
  • 胃酸倒流
  • 记忆力衰退
  • 男士勃起障碍

 

睡眠窒息影响生活 建议及早接受治疗

患上睡眠窒息症除了自己感到辛苦外,更可能会引致家庭和社交问题,如严重鼻鼾影响家人、参与社交活动时欠缺活力、在驾驶期间打瞌睡等。如及早确诊和接受治疗,不但能有助改善睡眠窒息的问题,更可令枕边人睡得更舒适。

 

 

(资料由耳鼻喉专科刘子荣医生提供)