停经后皮肤松弛又失眠?更年期并发症你要知!

FindDocTV

(一)更年期是病吗?

更年期是正常的生理现象。随着女性年纪增长,雌激素分泌便会慢慢减少,导致月经周期完结。通常说12个月没有经期,便是停经后的阶段。根据香港政府统计,直到2018年底,年龄介乎40至59岁的女性有接近130万人。更年期不是病,不过出现一些负面的症状的话,就需要正视一下。

(二)更年期有什么症状?

停经前的几个月至几年,可能出现月经不规则、心慌、潮热、乳房丰满度下降、阴道干涩等等的症状。

VMS(Vasomotor symptoms of menopause),心血管症候群,包括有机会出现潮热盗汗等等现象,睡眠质素也会开始下降。情绪方面,有些更年期妇女会觉得比较容易焦虑,严重的话有机会出现抑郁症。皮肤方面,有些女士会觉得开始松弛,胶原蛋白下降失去了弹性。停经后亦有机会出现一些严重的并发症,较高风险出现心血管疾病、骨质疏松、性功能减退、体能等各方面衰退也有机会出现。

(三)如何应对更年期的症状?是否需要治疗?

如果有更年期的症状,我们建议要确保自己有良好的睡眠、运动,但如果更年期的症状十分严重、太难舒缓的话,最好也寻求医生的专业意见。我们最常用处理更年期的不适,就是更年期荷尔蒙治疗MHT(Menopausal Hormone Therapy)。 MHT有很多方式,最常用的治疗方法就是口服荷尔蒙补充剂,用作补充雌激素。根据2017年北美更年期学会的说法,MHT是可以帮助改善因为更年期综合症候群引致的潮热、 心烦、 睡眠质素下降等等的不适。荷尔蒙治疗也能帮助其他停经后的症状,包括预防骨质疏松以及骨质疏松引致的骨折。它也可以帮助减轻进入更年期间的腹部脂肪积聚和体重增加。但若是曾患乳癌、又或是家人曾患乳癌的女士,我们则不推荐他们接受荷尔蒙治疗。其实大部份女士都适合做更年期荷尔蒙治疗,一般来说,未满60岁或者进入更年期的10年之内的女士,也可考虑使用MHT。

一般来说我们都不建议更年期女士自行到药房购买药物,最好都是找专科医生,监察使用荷尔蒙治疗的情况,如监察血压。有些人则会选用一些不适合的药物。胡乱使用药物也可增加患上子宫内膜增生的风险。我们也鼓励大家对更年期有困扰的话,尽量多与专科医生沟通,寻求专业意见。

两性健康

查看更多
脱发是中年男性独有?

脱发是中年男性独有?

前列腺癌

前列腺癌

医美新知

查看更多
喝水多还是少,才会水肿呢?

喝水多还是少,才会水肿呢?

你需要的是减肥还是去水肿?

你需要的是减肥还是去水肿?

不想做「黃臉婆」	荷爾蒙斑可以根治嗎?

不想做「黃臉婆」 荷爾蒙斑可以根治嗎?

吃出健康

查看更多

对抗癌症

查看更多

怀孕育儿

查看更多
手足口病

手足口病

兒童癌症,逆境中抱持希望

兒童癌症,逆境中抱持希望

兩大病後食療 避免兒童感冒復發

兩大病後食療 避免兒童感冒復發

运动/物理治疗

查看更多