压力大会湿疹恶化?

访问:陈厚毅皮肤科专科医生

(一)情绪压力会诱发湿疹吗?

湿疹是一个慢性皮肤病,在香港非常普遍。其实也有医学研究指出,香港每五个人便会有一个受到皮肤湿疹的困扰。要知道如何对付皮肤湿疹,要明白他的诱因。其实最常见有些人是跟家族遗传有关,如果父母有的话,当然下一代有湿疹的机会也较高。其实外在的刺激物也有机会,可能某些食物,或者是洗洁精或清洁产品也有机会诱发湿疹;药物有机会。

而另一方面压力、心情欠佳,也有机会诱发湿疹。当你有压力时,身体就像进入作战状态,令到皮质醇偏高,令到荷尔蒙变化,从而有发炎的反应引致诱发湿疹。

(二)湿疹如何影响患者的心理和情绪健康?

美国也做了一些研究,原来三成湿疹病患者可能有焦虑或抑郁。其实大家都明白,经常痕痒、皮肤不够光滑,自己的自信心也会变差,有时待人处事、社交、外出做运动也会有影响。而另一方面经常抓痒,会影响到他不能够集中精神,睡觉也有困难。亦都有医学研究指出,如果有湿疹的病患者,自杀机会率也比正常人高。

(三)患者如何面对湿疹带来的身心压力?

首先尽量做一些开心的事情,如他喜欢做运动,做运动能释放胺多酚也能够令心情好些;多些与人交流;可能他喜欢画画看电影,多做他喜欢的事情,其实也会改善。另一方面尽量积极面对,多想开心的事情。如果你经常愁眉苦脸,担心湿疹的话,反而会令到情绪更差,令到湿疹变成恶性循环。

至于有些人因为湿疹不能入睡,便不够精神,心情更加差,可能就需要服用抗组织胺药物,令他安睡。因为有质素的睡眠,自然心情都会有改善。

药物方面来说,揸适当的润肤膏,用一些洁肤产品改善皮肤。如果真系过于痕痒,可以搽类固醇药膏或抗生素药膏,但有时范围较大。传统来说可服用口服药物,当然会有一定的副作用,有机会伤肝脏或者伤肾脏。现在也可选择一些生物制剂,可以对一些中度或严重的湿疹患者,可有效控制湿疹病情。

如果湿疹病患者对于自己的情况有担心的话,最好找你的医生或家庭医生或者皮肤科医生,了解清楚。