强直性脊椎炎治疗及管理

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伸展运动会有助医疗强直性脊椎炎?

约四成强直性脊椎炎病人会同时出现虹膜炎,有部分病人会出现肺部病变及肠道炎等并发症。由于暂时未有彻底根治强直性脊椎炎的方法,所以病人应定时服药,经常做运动,及保持良好生活习惯。医治强直性脊椎炎,我们通常会先使用运动治疗,例如游水、拉筋、缓步跑等带氧运动增加病人的心肺功能,从而改善脊椎柔软度,舒缓病情。但如果病情开始严重,第一线治疗是使用消炎止痛药,如超过四星期仍无效的话,我们会使用抗风湿药物或生物制剂,去控制脊椎关节发炎。

病人要时常保持脊椎挺直,应选有挺直椅背功能的椅子,坐下时背部可以碰到椅背。不要长时间维持同一个姿势,睡觉时避免使用太软或欠缺承托的床垫。不少病人早上起床时会感到背部僵硬,所以起床后可做一些伸展运动。以及保持心境开朗亦有助改善病情。

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