怀孕期的饮食

怀孕时经常呕吐，怎解救？

背景：Mandy刚怀孕时进食大多数食物后都会呕吐，除了食生果，肠胃会舒服一些。现已怀孕3个月，呕吐情况减少，但进食某些食物时仍感到肠胃不适。

(一) 经常呕吐会否导致婴儿营养不良？

(二) 进食什么营养食物可使肠胃舒服一些？

(三) 如进食了营养食物后仍呕吐，有没有其他方法可摄取足够营养？

(四) 孕妇在日常生活中有什么饮食宜忌？(FindDoc 健康信息)