抗疫在家小心塞血管？要通波仔点算好？

访问：周志康心脏科专科医生 （一）疫情下生活模式的改变 其实很多时市民需要在家工作，亦都响应政府呼吁减少外出，多了时间在家中，减少了他们活动的时间。最近亦都有些研究显示，在新冠肺炎期间，相对比疫情之前，大约减少了6%时间在运动方面。而一些剧烈运动如跑步，更加少了时间高于10%。 （二）生活转变对身体的影响 如在家中，很多时候都是吃一些外卖的食物或者零食，很多时都是高盐、高糖及高胆固醇，无论是血糖 …