「醒目」用藥,對抗抑鬱事半功倍

撰文:精神科專科麥棨諾醫生 抑鬱症患者不宜突然停藥,避免出現反效果。 近年,港人的抑鬱指數屢創新高,香港慢慢成為一個壓力「爆煲」的城市。越來越多人受到負面情緒的影響;長遠來說,或會增加患上抑鬱症的機會。然而,不少人對抑鬱症用藥存有誤解,一旦發現症狀有好轉便擅自停藥,…

一放完假就好down 唔通係患上「假後抑鬱症」?

放假後變得情緒底落,是否常見的現象? 撰文:臨床心理學家黃詠詩小姐 「假後抑鬱症」是什麼? 放完聖誕和新年假,頓時感到情緒很低落嗎?坊間有人把這個情況稱為「假後抑鬱症」, 但其實這並非一種病症,因此稱之為「假後情緒底落 (post-holiday bl…

又到聖誕又感到焦慮? 小心季節性情緒失調

每年的聖誕節,不少「單身貴族」都必播陳奕迅的「Lonely Christmas」,彷彿是「愁人節」。不少人似乎都覺得只有蜜運中的男女才可度過「Merry Christmas」,但其實「如何令自己或伴侶在聖誕節過得份外開心」這個世紀難題,對於不少拍拖男女、情緒病患者或正在追求對象的…

广泛性焦虑症

广泛性焦虑症是较常见的焦虑症。年轻人,尤其是大学生和职场新鲜人,常要同时应付学业、工作和感情问题,可能没有发现自己已受到负面情绪的影响。如果你近半年常感到焦虑、紧张的情绪无法受控,就应评估有否焦虑症的症状。 焦虑症 较常见于 女性 (男女比例为 1:2) 焦虑症较常见于 15-1…

湿疹并非世界末日!皮肤科专科医生、中医师和临床心理学家教你多方面对付湿疹

日前,屯门发生三尸命案,一名少女因受不了湿疹的折磨而弑杀父母后再自杀的伦常惨案,给社会各方造成很大冲击。究竟湿疹是否与心理情绪有直接关系?我们可以如何察觉身边人是否有情绪困扰?我们可以如何应对?让我们听听皮肤科专科医生、中医以及临床心理学家的应对方法吧! 湿疹会让患者在患处感到痕…

防止青少年及儿童自杀(二):四大高危族 家人支持最重要

不要以为只有悲观的人才会因情绪障碍而产生轻生念头!精神科林树强医生指,以下四大高危族出现负面情绪问题(如:抑郁)的风险较高。如果子女属于其中一种或以上,家长就应该加倍留意上集提到的各种先兆(相关文章:防止青少年及儿童自杀(一):认清七大先兆、两大准则),进而适当地帮助他们舒缓精神…

防止青少年及儿童自杀(一):认清七大先兆、两大准则

本港18岁以下人士自杀个案连续两年上升,一方面令不少市民大众心痛,另一方面让家长加倍担心子女的情绪问题。的确,这些担心都是合理的。精神科林树强医生指,不少年轻人自杀的个案中,自杀者其实早已患有不同程度的情绪障碍(如:抑郁、焦虑)。而且不少家长回望,都会发现其实自杀者早已表现出各种…

自闭症

自闭症是大脑生理问题所产生的先天性的发展障碍,其表现是在社交沟通、语言及行为三方面有困难,但患有自闭症不等于智力低下。根据香港2002年的流行病学调查,每1000名年龄2-5岁的儿童中,就有大约2人患有自闭症。 成因 自闭症的成因目前尚未清晰,但不是由父母的养育态度所造成,也不是…

抑郁症

抑郁症是一种精神疾病,患者会出现情绪障碍,导致情绪低落、心理及生理失衡、思想负面、对周围事物失去兴趣和动力、记忆力减退、难以熟睡等症状,进而影响患者的正常社交生活甚至令患者产生自杀倾向。根据医管局统计资料显示,香港有超过30万人患有抑郁症,比例是全球平均值的三倍。 Loading…

失眠

失眠是以难以入睡为特征的睡眠障碍,分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠是指失眠与其他健康问题没有直接联系;继发性失眠则是由于其他问题导致,例如哮喘、抑郁症。失眠亦可分为急性失眠和慢性失眠。急性失眠时间较短,通常短于三个月,而且通常与一个明确的诱因有关(例如情绪、压力)。慢性失眠…