「生机饮食」如何吃得健康有营?

「生机饮食」主张所吃的食物不经农药、化学肥料、化学添加剂及防腐剂处理,并且不以高温烹调,通常以蔬果、果仁及发芽谷物为主,亦有部份人吃生鸡蛋、肉类、鱼或未经巴氏杀菌的奶类食品…

生机饮食

「生机饮食」如何吃得健康有营? 背景:梁太今年40多岁,有中央肥胖问题,且胆固醇水平稍高。朋友建议她试试坊间流 … Continued