【最緊要fact-check】提升身體溫度及進食溫熱食物 可以對抗新冠肺炎?

【最緊要fact-check】提升身體溫度及進食溫熱食物 可以對抗新冠肺炎?
医生话你知

撰文:註冊中醫梁亦琳醫師

不論是沙士爆發時,還是這次新型冠狀病毒肆虐,網上都流傳不少食療偏方。最近有人提到用不同方法提升身體溫度,或者進食一些溫熱食物例如薑、辛辣的食物,都可預防新冠肺炎,究竟是否可行?以下會簡單介紹一下中醫如何看肺炎/疫病。

中醫角度預防肺炎或流感都沒有必勝方法,而且一個藥方不可能治療全部人,必須根據個別體質作出調整,食療同是。預防肺炎、感冒或流感,中醫會針對肺的氣血陰陽,不一定是寒或熱、補或瀉,總之身體平衡就可,所以坊間開始搶板藍根,又或者說飲薑茶,不一定人人合適。

以板藍根為例,其的確有清熱解毒,涼血利咽的功效,但其藥性苦寒,並不適合脾胃虛弱、體弱人士、長者、兒童服用,或會造成頭暈、乏力、腹瀉等副作用。因此不論是服用中藥還是食療,都要對準自己身體的體質偏頗,再加以調理,才能真正達到未病先防的作用。

至於在肺炎爆發期間應該避免食用的藥材,我們中醫倒是有個建議。由於疫病一般以風熱、濕熱為主,因此少吃紅棗、桂圓、當歸等上火的食材都有助預防疫症,但就無需特意進食太過寒涼的食物。

其實除了新型肺炎,季節性流行性感冒(簡稱流感)也正值高峰期。流感是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在古代亦有流感,古人名為「傷寒」或「時行疫病」等,而且根據不同的季節及病理特點,又可分為春溫、伏暑、濕溫、冬溫等。

「感冒」與「流感」兩者很相似,很難從患者的症狀來判斷。流感病勢較急,多數患者直接出現高燒畏寒、頭痛、周身骨痛和疲倦等症狀,而且具有較多傳染性及容易出現併發症。如果有任何症狀,記得及早就診中醫或西醫,千萬不要自己亂服用藥物、亂飲涼茶或補湯!

面對這類無從稽考的消息來源,市民如有疑慮,可立即透過以下方式聯絡我們的「肺炎Fact-check 專員」,我們會儘快聯絡有關專家為大家破解謎團!