益生菌真的需要每天吃?

益生菌对人有什么好处,是不是多多益善呢? 我们经常在电视广告或药房里看到益生菌的产品,但大家是否知道益生菌究竟是什么,到底有什么作用呢? 其实在我们人类的肠道中有很多不同的菌簇,有好菌也有坏菌,益生菌则是对我们肠胃健康好的菌。当我们肠胃不适或者是肠胃炎导致肚泻时,身体中的一些好菌…

大肚腩人士的警號!嚴重脂肪肝可取性命

上班族經常外出吃午飯,長期進食高油、高鈉的食物。另外,不少香港人沒有定期做運動的習慣,使身體不斷積聚脂肪,導致肥胖,尤其當步入中年後,「中年發福」的情況會更普遍。你有沒有「中年發福」的情況?如有,這有可能是患有脂肪肝的先兆。脂肪肝會影響肝臟的健康,甚至增加肝炎、肝硬化或肝功能衰退…

幽門螺旋菌究竟是什麼? 3個真實個案讓你認識幽門螺旋菌

幽門螺旋菌是在香港很常見,寄居在胃部的細菌,感染後有機會導致胃炎、胃潰瘍或胃癌。如果引致胃出血,症狀包括吐血、排出黑色大便、大便有血等等。筆者多年來接觸了不少幽門螺旋菌的個案,在此分享他的所見所聞。 個案1: 怎樣也不能清除的幽門螺旋菌 一位家庭主婦拿着三份驗血報告…

乙型肝炎治疗新发展

熬夜会伤肝?肝也有排毒时间? (一) 在医治慢性乙型肝炎时,会有什么考虑因素? (二) 在治疗乙型肝炎方面,近年有什么新发展? (三) 网上流传:「肝的排毒时间是凌晨一点至三点」这说法真确吗?熬夜是否会伤肝? (四) 如果乙肝病人长期服用口服药物,有什么需要注意?

三大常见的都市肠胃问题, 你有没有中招?

撰文: 肠胃肝脏科 李恒辉医生 香港人生活紧张,工作繁忙,应酬又多,容易有压力,加上进食不定时,因此不少都市人均有不同程度的胃部问题。 胃病的成因 在众多胃部问题当中,最常见有胃气、胃胀、胃灼痛、火烧心和经常饱饱滞滞的感觉。与大部分的都市病一样,这些问题的主要成因就…

「喝大了」要吃「保」品补一补?护肝产品随时伤肝

撰文:肠胃肝脏科李恒辉专科医生 圣诞、新年刚过,不少人趁着庆祝节日都会出席聚餐或派对,难免高兴多喝了几杯。佳节过后,大家就开始担心肝脏健康了。除了在饮食上多加节制,有些人会服用护肝产品。可是,其实肝脏保健品未必全部都有效,有些更会反过来对肝脏造成伤害。 肝脏是我们身…

解决上班一族便秘之苦 规律如厕时间

撰文: 肠胃肝脏科李恒辉医生 都市人生活节奏急促,环境压力大,导致便秘问题普遍,对于很多年轻在职女性来说有口难言。虽然多数个案未必需要服药解决,但除了多吃蔬果、多喝水和多运动,养成规律的如厕时间亦非常重要。 工作关系  连大便时间都没有 其中一个个案是一位空中服务员…

肠敏感容易不适 注意饮食舒缓症状

撰文: 李恒辉医生 很多人觉得大便畅通就是排毒,是对身体好的。然而,如果日日都有排便,但腹部仍是胀胀的,那是为什么呢?当中最常见的原因就是肠易激综合症(Irritable Bowel Syndrome),一般称为「肠敏感」。患者多于二十多岁时首次发病,要纾缓病情就要注意饮食或靠益…

女性月经前便秘-必读三大解决方法

每当月经前后,部分女性会出现肚胀、过多胃气、便秘或腹泻的情况,令不少女士困扰不已。如你也在月经前后出现肠胃不适的问题,不需过于担心,这只是因为生理期前出现了荷尔蒙变化。而此类的肠胃问题一般会在排经一至三天后自然消失。 月经前便秘或腹泻是女性荷尔蒙所致 女性的荷尔蒙包…

肝病为什么会导致脸黄?急性肝炎你又了解多少?

作者:肠胃肝脏专科李恒辉医生 女士们都喜爱皮肤白滑,「黄脸婆」一词可谓是一种冒犯。流传古代女性所用的化妆品含铅,具毒性,长期使用,尤其是年长后脸色会变黄。我们也常说肝病病人的脸会变黄,那又是真的吗? 不只皮肤  眼球变黄更为明显 真的。我们的血液(红血球)每日都会随…