Hypercholesterolemia

膽固醇(又稱血脂),是一種存在於血液內的蠟狀脂肪。正常情況下,身體需要這種脂肪來製造新的細胞,但是高濃度的血脂會給身體帶來危害,最直接的影響是損害心血管系統。當人體膽固醇含量過高時,便會形成脂肪,沉積在血管內,令血液無法在血管內順暢地流動,引致心臟等器官缺氧,甚至引發心臟病發作。 高血脂成因 膽固醇依附於蛋白質上,結合為脂蛋白,並存在於血液中。血液中的膽固醇可分為低密度脂蛋白(LDL),高密度脂蛋白(HDL)和極低密度脂蛋白(VLDL)。在這三種脂蛋白中,僅有高密度脂蛋白可以抵禦動脈粥樣斑塊的形成,並減少脂肪在血管壁的沉積。所以,高密度脂蛋白是「好的」脂蛋白,俗稱為有益的膽固醇。而低密度和極低密度脂蛋白則會攜帶膽固醇進入細胞,加速動脈硬化,是「壞的」脂蛋白,俗稱為有害的膽固醇。 高血脂症狀 高血脂症沒有特殊症狀。但當膽固醇水平甚高,便可能誘發其他併發症,例如: 冠心病 中風 周圍血管疾病 糖尿病 高血壓(與高血脂,高血糖並稱為「三高」) 高血脂診斷 通過血液檢測測量膽固醇水平的高低(lipid panel)可以診斷高血脂,指標包括: 總膽固醇含量 低密度脂蛋白含量 高密度脂蛋白含量 甘油三酯 高血脂治療 生活習慣的改變,例如改善飲食習慣、鍛煉身體等是治療高血脂的首要方法。當這個方法效果不大,便應考慮使用藥物治療。藥物的選擇取決於很多因素,例如年紀,身體狀況及藥物的副作用,常見的治療藥物包括: 他汀類藥物 (Statins) 膽固醇吸收抑制劑(Cholesterol absorption inhibitors) 膽酸結合樹脂(Bile-acid-binding resins) 治療高甘油三酯的藥物包括: 貝特類(Fibrates) 煙堿酸(Niacin) 歐米伽3脂肪酸(Omega-3 fatty acid supplements)

Coronary Heart Disease

冠心病的全名為「冠狀動脈心臟病」,是香港最常見的心臟病,佔心臟病死亡人數68.7%。冠狀動脈是一組環繞心臟的血管,負責供應氧氣及營養給心臟肌肉,以維持心臟運作。冠心病的成因是動脈粥樣硬化,膽固醇於冠狀動脈內壁積聚,令動脈管道收窄,以致心肌的血液供應減少。 冠心病住院人次 29,866 (2013年) 冠心病平均每天 死亡人數為 11 (2013年) 冠心病成因 冠心病可分為慢性冠心病及急性冠心病兩種。 慢性冠心病是由於心血管局部栓塞、收窄,令心臟的血液及氧氣供應長期不足夠,引致心臟衰竭和心肌壞死 急性冠心病是當遇到突發性的刺激,或粥樣斑塊表層出現脫落或撕裂,血小板及發炎細胞修補時形成血栓,堵塞血管,造成急性心肌梗塞,甚至死亡。 冠心病的高危因素包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運動、壓力長期過大和家族遺傳等。 冠心病症狀 冠心病可以由全無病徵至突然死亡,或出現以下症狀: 心絞痛:劇烈運動後或情緒激動時出現壓迫性的心絞痛,胸部如被大石壓著,痛楚可擴散至手臂、肩膀、頸部和下顎,通常持續數分鐘,但休息後可能會好轉。 呼吸困難:在活動時會感到呼吸困難及疲累。 心肌梗塞 (心臟病發):當心臟病發時,心絞痛的程度會加劇,時間亦會延長。其他可能出現的病徵包括心律紊亂、暈眩、出汗、噁心和四肢無力,心臟衰竭的病人更會氣促和雙腳水腫。 冠心病診斷 高危人士及出現冠心病懷疑徵狀的人士,應向醫生求診,定期或盡快接受檢查。 冠心病的診斷方法有以下幾項: 心電圖 運動心電圖 心臟核子醫學掃描 心臟超聲波 電腦掃描 磁力共振 心導管及冠狀動脈造影檢查 冠心病治療 當醫生確診病人患冠心病後,會根據其程度而選擇合適的治療方案。但無論採用以下哪種治療方法,病人本身必須配合良好的生活習慣,如戒煙、健康飲食、經常運動。 藥物治療 冠狀動脈介入手術 (俗稱「通波仔」) 冠狀動脈搭橋手術

中風後遺症嚴重 食療穴位助預防

https://youtu.be/YG4Ye6V1L98 中風為現時全球致死率最高的三種疾病之一 根據世界衛生組織的統計,在2012年,每100個死亡個案中,就有約12個死於中風。中風的症狀包括一側的手腳麻痺、乏力或癱瘓、眼瞼下垂、口歪、說話不清、視野變窄等。嚴重的患者會出現神志不清、昏迷,甚至死亡。曾經中風的患者,約有三分之一在5年內會復發。而再次中風者出現的後遺症一般比首次更嚴重,死亡率亦較高。 如何預防中風? 究竟平時可如何預防中風呢?因為中風的危險因素包括三高等,如高血壓、高血脂、糖尿病。所以,平日可多進食能改善三高的食物,例如南瓜、紅蘿蔔、蘋果、粟米、番薯、冬菇、黃精、杞子等。另外亦可以多按摩曲池穴和足三里穴以預防中風。 配合針灸及中藥治療 康復進度較佳 聯合國世界衛生組織將中風後遺症列為針灸治療適應症之一。中風後肢體功能康復的最佳時機是發病後3個月內。如果患者在此時間內針灸,則康復進度會較佳。而部分患者經診斷後亦可配合中藥治療,以加快疾病康復。 (資料由陳冬萍註冊中醫師提供)